Guérison du Cœur
Dans cette section
Découvre les textes
Sur le thème de la guérison
Du cœur
Sujets sensibles ici
Comme sur l'ensemble de mes textes
Alors attentions à votre cœur et sa sensibilité
Si un texte résonne
Raisonne
Avec vos émotions intérieures
Quelqu'un de votre entourage
C'est pour la libération
Réveiller la blessure
L'accueillir
Avec compassion
Amour
Lâcher prise
Libérer
Laisser s'envoler
Les boulets
Notre cœur mérite
D'être plus léger
Je suis toujours disponible
Si l'un de mes textes
T'as chamboulé
Si tu te sens perdu
Écris-moi
L’attachement
Ce n’est pas de l’amour
Ce sont des liens
Que nous tissons
Consciemment
Inconsciemment
La chose devient vitale
Nécessaire
On lui donne le pouvoir
De notre bonheur
Notre attention
De nos états d’âme
L’attachement nous rassure
C’est une chose extérieure
À laquelle on tient
Particulièrement
Un lien créé par notre cœur
Nos peurs
Notre éducation
Un lien créé par mimétisme
Par tradition
Par le sens
L’attachement influence
Notre comportement
Nos réactions
Notre façon de penser
Nos agissements
Certains nous manipulent
Peuvent nous dénaturer
Plus la balance
Est déséquilibrée
Plus l’impact de l’attachement
Est visible en nous
Autour de nous
L’importance qu’on lui donne
Le sens
Plus on est attaché
Et plus on a peur
De perdre la chose
Qu’elle ne soit plus
Dans notre vie
Notre quotidien
Un besoin est créé
C’est une source de stress
D’angoisses
De peurs
Nous ressentons
Des émotions intenses
On peut devenir accro
À cette intensité
Même si elles peuvent
Nous faire du mal
Nous blesser
Elle nous fait également
Ressentir
Du bien-être
Lorsque nous l’obtenons
Pouvons en profiter
Plus l’attachement est fort
Plus le lien est intense
Pourtant c’est risqué
Puisque nous lions
L'attachement
À cette sensation
À l’extérieur
À la chose
C’est une erreur
Si on change de perception
Nous aimons nos sensations
Pour ce qu'elles sont
La chose extérieure
Est la cause
L’intensité est l’amour
L’importance
Que l’on accorde à la chose
L’attachement apporte
Beaucoup de souffrances
Si le besoin n’est pas comblé
Des comportements de peur
De jalousie
D’égoïsme
Des comportements malsain
Plus la balance penche
Plus on perd l’équilibre
C’est la porte ouverte
Aux émotions négatives
À leurs mécanismes
Ce qu’elles déclenchent
En nous
Lorsque nous aimons
Nous nous attachons
Nous avons souvent appris
Cela très jeune
Par notre dépendance
À l’extérieur
C’est naturel
Certainement instinctif
Nous protéger
Des conséquences
De ses effets sur nous
Nous permettent
De transformer
L’attachement malsain
Qui fait mal
En amour
Sain
Qui nourrit
De nous en détacher
De reprendre notre pouvoir
Comme lorsque nous perdons
Nos êtres chers
Un deuil se fait souvent
Suite à un attachement
Pour survivre
Au fait que notre besoin
Ne sera plus jamais comblé
Ne plus avoir la personne
Près de nous
Le manque
La tristesse
La souffrance
Amène au deuil
Pour nous protéger
De l’invasion d’émotions
Négatives
Que nous ne parvenons pas
À traiter
C’est humain
Le deuil amène
Au détachement
Nous pouvons ensuite
De nouveau profiter
Des émotions positives
Et agréable
D’amour
Que nous ressentons pour eux
L’acceptation du détachement
La libération du lien
D’attachement
On peut se sentir libéré
Parfois mélancolique
Nous pouvons garder
Des émotions
Non traitées
Des regrets
Culpabilité
Des questions
Avoir des difficultés
À pardonner
La personne
De nous abandonner
À nous mêmes
Pour ce que nous avons fait
Souvent
Pas fait
Au contraire
Nous gardons
Un lien
Qui nécessite
Guérison
Le temps de dépasser
Ces émotions
Sensations
Le pardon
Inconditionnel
Libère
Notre cœur
De toute noirceur
Qui puisse
L'empoisonner
En secret
Pardon
Je demande pardon
J'accorde mon pardon
Je ne suis pas
Coupable
Je reconnais
La souffrance
Je libère
Pour trouver la paix
L'équilibre
Sortir
De ce qui me fait mal
Ne fait que me garder
Dans un passé
Douloureux
Qui ne peut
Être modifié
Je reconnais
Mon impuissance
Je ne garde
Que le meilleur
Le constructif
Celui qui me fait
Avancer
Grandir
Me rapprocher
De qui je suis
Le reste
Je le laisse
Au passé
Là ou est sa place
Je pardonne
Car c'était hier
Aujourd'hui est plus
Important
Pour fertiliser
Demain
Dans les meilleures
Conditions
Pour tous
Libération collective
J'essaye
Je vois
Comment je me sens
Après le pardon
Je recommence
Jusqu'à libération
Car mon cœur
Mérite
de se concentrer
Sur ce qui est beau
À présent
Au présent
Ainsi soit-il
Merci
Fterò Asterioù
La dépendance
Affective
Matérielle
Financière
Sexuelle
La perte d’équilibre
On bascule dans l’excès
Souvent pour compenser
Un manque
Une blessure cachée
Un sentiment de solitude
Une faiblesse
Que nous entretenons
Tant que nous cultivons la dépendance
On ne le voit pas arriver
Elle s’immisce petit à petit
Jusqu’à nous contrôler
Complètement
Nous dénaturer
Nous fait avoir des comportements
Qui ne nous ressemble pas
Elle nous manipule
Comme on ne la voit pas
On cherche une réponse à l’extérieur
Quelque chose qu’on peut voir
Pour chercher pourquoi on agit différemment
On peut se trouver
Un bouc émissaire
C’est plus facile
On a pas à voir ce qu’on
Ce qui nous fait mal
Et on peut s’en prendre à quelque chose
Pour essayer de nous soulager
On peut prendre le contrôle
On se fait déborder par nos émotions
Ce sont elles qui nous contrôlent
L’émotion est présente
Par un événement extérieur
Une pensée intense
Une réaction
Un effet d’une cause
Une fréquence
Comme un branchement électrique
Comme la connexion entre les neurones
Le mouvement de l’eau
Lorsque la pierre ricoche sur le lac
Une vibration
À laquelle notre corps réagit
Un stimulus
Ce que nous faisons de cette émotion
A beaucoup d’impact
On peut la refouler
Et elle ira rejoindre ses semblables
Quelque part dans notre inconscient
S’accumuler
Comme un égrégore
On peut la renvoyer
Comme un miroir
À l’autre
On peut l’accepter
L’apprécier
Et elle remplira notre cœur
On peut la laisser nous traverser
Sans s’y attacher
Fterò Asterioù
C'est une Problématique
Collective
Stop la chaîne
De négatif
Pour sortir du cycle
Inverser la tendance
Tout le monde s’emmène
Dans plus de noir
De sombre
On peut souvent
S’oublier
Pour les autres
Se dire que ça va
Il y a pire
Nous avons nos enfants
Nos conjoints
Notre travail
Très peu de temps
Pour nous
Les jours filent
Semaines
Années
On accumule du regret
On ne voit pas comment
On pourrait rattraper
Ce temps perdu
On peut ressasser
Le passé
Culpabiliser
Bouc émissaire
On se trouve des excuses
Sommes-nous honnête
Avec nous-mêmes
Ces excuses
Ne nous emmènent-elles pas
Vers plus de tristesse
Procrastination
Nous empêchent de changer
Les choses
Nous gardent dans ce sentiment
Culpabilité
Nous aident-elles
À avancer
Ces excuses sont elles
Justes
Cachent-elles
Des peurs
Manque d’estime
De nous-mêmes
Qu’est-ce qu’elles nourrissent
Fragilisent
Mensonges
À nos réelles
Capacités
Possibilités
Souhaitons-nous être heureux
Changer les choses
S’occuper de nous
Nous prendre en main
Nous avons tant à faire
Autour de nous
Nous sommes pris
Dans notre routine
Notre quotidien
On offre
Notre temps
Tout autour de nous
Le fait-on de la bonne façon
Pour recevoir
Cet amour
Qu’on ne s’accorde pas
Sommes-nous en attente
D’un retour
Avons-nous le juste retour
De ce que l’on donne
Est-ce que cela
Nous fait souffrir
Au fond de nous
Avons-nous envie
De nous
Aimer
Faire de nous-mêmes
Une priorité
Arrêter d’attendre
Une reconnaissance
Que les autres
Nous estiment
Prendre un temps de recul
Sur nous
Notre vie
Nous aligner
Être en paix
Avec nous-mêmes
Nous aimer tel
Que nous sommes
Aimer la vie
Notre vie
Dans chaque
Petit
Détail
Fterò Asterioù
Nos blessures
D'enfance
Ont besoin
D'être Soignées
Même si ce
N'est
Qu'un bisou
Sur le bobo
C’est parfois un cercle vicieux
Mis en place
Durant notre construction
Des mécanismes
Établis
Pendant l’enfance
En réponse
À notre perception
De l’époque
Activés
Par notre environnement
Notre famille
Amis
La plupart des mécanismes
Sont créés
Suite à des blessures
Émotionnelles
Vécues entre zéro
8 ans
Notre corps
Met en place des règles
Des protections
Façons de fonctionner
Il veut nous protéger
Pour ne plus revivre
La douleur
Nous sommes jeunes
Fragiles
Notre cerveau
Va mettre en place
Des modes auto
Dès que nous nous retrouvons
En situation
Qui pourrait nous faire ressentir
La douleur
Modes analysés
Penseurs
Scientifiques
Du monde entier
Ils sont connus
On peut les identifier
Grande chance
Pour nous tous
On peut s’en libérer
Guérir nos cœurs
Meurtris
Nos souffrances
Qui nous rongent
Retrouver la paix
L’harmonie
Dans nos cœurs
Retrouver notre authenticité
Qui nous sommes
Complètement
Pour agir
Enlever nos blocages
Réactions incontrôlées
En prendre conscience
Nous ouvre les yeux
Nous libère
On peut se mettre à jour
Choisir de quoi
Nous nous construisons
Pour être complètement
Nous mêmes
Simplement
Notre personnalité
Effacer
Les programmes
Qui n’ont plus lieu
D’être
Apprendre de nos expériences
Ne plus se retrouver bloqués
Dans des schémas
Répétitifs
Fterò Asterioù
Parfois on a l’impression
D’avoir agi
Plutôt dans la réaction
On se dit
Ça ne nous ressemble pas
On s’en veut
On culpabilise
Une partie de nous
A honte
De ne pas avoir été
Elle-même
Elle aimerait ne pas avoir agi
Comme cela
Elle a des regrets
Ça va déclencher des pensées
Émotions négatives
Dévalorisation
Dénigrement
Comparaison
Jugement
Auto-sabotage
Tout se passe
Dans notre inconscient
En prendre conscience
Nous libère
Ces pensées diminuent
On peut agir
Avec des techniques simples
Dans le calme
La paix
Fterò Asterioù
La clé
C'est nous
Premières influences
Les pensées
À prendre garde
Observer
Pour s'en détacher
La clé
Pour commencer à se libérer
Voir ce qui nous enferme
Nous manipule
La réponse
Nos pensées
Nous avons des pensées
Positives
D’encouragement
D’amour
Bienveillance
Bonnes pensées
Bonnes idées
Qui nous font
Du bien
Nous rendent heureux
Pensées négatives
De comparaison
Jugement
Jalousie
Envers nous-mêmes
Notre environnement
Ce que nous pouvons
Comprendre
Expérimenter
Nous pouvons nous faire
Manipuler
Par nos pensées
Négatives
Par effet
Boule de neige
Elles peuvent
Nous emmener
Dans une perception
Mensongère
De la réalité
Orientée
Est-ce une forme
De manipulation
Un contrôle
Inconscient
De notre perception
Du monde
De notre environnement
Nos relations
Si nous ne prenons pas le recul
Nécessaire
Ces pensées sont-elles
Présentes
Depuis trop longtemps
On peut se faire aveugler
S’identifier à ces pensées
Sont-elles qui nous sommes
Fterò Asterioù
Rechercher
L'amour
Inconditionnel Pour qui
Nous sommes
Accepter
Accueillir
Laisser de la place
Aimer
Toutes les parties de nous
Nous pouvons enfin
Nous retrouver
Ne plus ressentir
Ce vide
Changer notre vie
Nous pouvons nous aimer
Inconditionnellement
Accepter
Tout
Ce qui fait partie de nous
Pour gagner la paix
L’harmonie
Dans notre vie
Ne plus avoir besoin
Que quelqu’un
Nous sauve
Ne plus être en attente
D’une source d’amour
Extérieur
Retrouver
Notre liberté
D’être
Ressentir
L’amour inconditionnel
Pour nous-mêmes
Nous ouvre à l’amour
Inconditionnel
Pour les autres
Tous les êtres vivants
Nous voir
Nos expériences
Le monde
Avec les yeux de l’amour
Voir les choses
Avec le cœur
Ne plus ressentir
Cette tristesse
Mélancolie
Souffrance intérieure
Invisible
Ne plus se sentir
Étranger
Différent
Perdu
Incompris
Sortir de l’ombre
Aller vers la lumière
On est tous capables
D’y arriver
À notre rythme
C’est un cadeau
Inestimable
Que l’on se fait
Qu’avons-nous à perdre
À essayer
Ce qu’on a à gagner
Est mieux
Que n’importe quoi
D’autre
Fterò Asterioù
Montre-moi
Qui je suis
Ce n'est pas à l'autre
Mais à la vie
Pour cela
Il faut y porter
Notre attention
Nous attendons que l ‘autre
Nous apporte le bonheur
Qu’il/elle comble notre vide
Intérieur
Connaissons-nous
Réellement
Sa source
Nous attendons que l’autre
Le devine
Est-ce que nous nous sommes
Demandés
L’origine de sa présence
Ce qui pourrait vraiment
Le combler
Nous pouvons en prendre
Conscience
Nous poser les bonnes
Questions
Nous pouvons retrouver la joie
De vivre
Notre « âme d’enfant »
Qui nous manque
À force d’aller à l’encontre
De nos valeurs
De nos croyances originelles
De nos propres avis
Pour faire plaisir aux autres
Aux personnes
Que nous aimons
Nous sommes les seuls
À les connaître
À être en capacités
De les trouver
Chaque être est complexe
Unique
C’est aussi ce qui est beau
À découvrir
Se recentrer sur nous mêmes
Connaître nos besoins
Les communiquer
Sainement
Nous pouvons ainsi voir
Ce qui nous correspond
Ou ce qui ne va pas
Avec nos principes
Nous pouvons choisir
En conscience
Par notre coeur
Il faut
S'y reconnecter
Le respecter
L'honorer
L'écouter
Pour le débloquer
Fterò Asterioù
Ce que je suis
N'a pas
À être
Dégradé
Personne n'est parfait
Tout le monde
Fait des erreurs
Est dans la même galère
Depuis qu'il est là
Vous savez
Prendre conscience
De qui l'on est
Dans nos bons côtés
Mais aussi ceux dont
On n'est pas fier
Que l’on n’accepte pas
De nous
Pour aimer qui l'on est
Dans la globalité
Être respectueux
De soi même
Compatissant
Bienveillant
Comme on le serait avec
Notre meilleur ami
Se déculpabiliser
Arrêter de s'imposer
Un jugement si restreignant
Au risque de s'étouffer
Soi-même
Apprécier les choses simples
De la vie
Prendre du temps pour soi
S'apporter tout
Ce dont on a besoin
Vivre pour soi avec les autres
Chasser les pensées négatives
Commencer à voir
Saisir les opportunités
De vivre une vie de joie
De bonheur
Se découvrir et s'aimer
Chaque jour un peu plus
Pour nos forces
Comme pour nos faiblesses
Avec la compassion
Que nous aurions
Pour nos enfants
Celui que nous avons été
Mettre en place des actions
Pour avancer vers
Nos objectifs
Parce que nous méritons
Notre investissement
Notre propre aide
Notre temps
Notre attention
Notre amour
Fterò Asterioù
L'émotion
Nous contrôle
t-elle?
Je ne suis
Ni mon passé
Ni mes émotions
Mes réactions
Je peux réajuster
Lorsque j'observe
Que ce n'est pas
Moi
Observer
Reconnaître
Analyser
Comprendre
Compenser
Rattraper
Recommencer
L’émotion est présente
Par un évènement extérieur
Pensée intense
Réaction
Un effet d’une cause
Une fréquence
Comme un branchement électrique
Comme la connexion entre les neurones
Le mouvement de l’eau
Lorsque la pierre ricoche
Sur le lac
Une vibration
À laquelle notre corps réagis
Un stimulus
Ce que nous faisons
De cette émotion
A beaucoup d’impact
On peut la refouler
Et elle ira rejoindre
Ses semblables
Quelque part dans
Notre inconscient
S’accumuler
Comme un égrégore
On peut la renvoyer
Comme un miroir
À l’autre
On peut l’accepter
L’apprécier
Et elle remplira notre cœur
On peut la laisser
Nous traverser
Sans s'y attacher
S'en détacher
Pour observer
Se rapprocher
De notre authenticité
En la cherchant
En la ramenant
Le plus possible
Dans notre réalité
Nos réactions
S'accrocher
À notre authenticité
Et non à nos blessures
Nos croyances
Masques
Illusions
Perceptions des autres
Tout ce qui peut influencer
Notre personnalité
L'autre détermine
Ce qu'il perçoit
Notre place
Dans sa réalité
Je n'ai pas
À m'en occuper
Si je suis authentique
Ou stratégique
Je peux influencer
Cela me rend-il
Heureux(se)
Pour combien de temps
Fterò Asterioù
En quête
D'authenticité
Du cœur
L'attention
Sur soi
En soi
Pour faire fleurir
Notre vérité
Intérieure
Trouver son authenticité
C’est tomber amoureux
De soi
Y porter
Notre attention
Nos bonnes
Intentions
La cultiver
La soutenir
L’encourager
Pour la voir
Briller
Et l’aimer
Toujours
Un peu plus
En être touché
Ému
Surpris
Amoureux
Se surprendre
S’émerveiller
De soi
La nourrir
L’entretenir
Pour ne jamais
La perdre
La casser
L’emprisonner
La cloisonner
L’aveugler
Enchaîner
La manipuler
Si nous ne voulons pas
L’éteindre
Fterò Asterioù
Le pardon
De soi
À soi
Indispensable
Pour Retrouver
L'amour
Pour soi
Qui je suis
Évolue
Dans le temps
Par les expériences
Les choix
Les pensées
Les actions
Je peux changer
À tout moment
Me réactualiser
Me rapprocher
De qui je suis
Vraiment
Comment
S’aimer
Se pardonner
De ne pas
Avoir agi
Réagi
Dit
La vérité
Ce que nous avons
Dans notre cœur
Parfois caché
Profondément
Invisible
Dans l’ombre
Se pardonner
De ne pas avoir
Été
En accord avec nous-mêmes
Notre cœur
Authentiques
De s’être laissé influencer
Dénaturer
D’avoir accepté
Trop
Pas assez
Stopper les reproches
La dictature mentale
Être aimant
Avec soi
Compatissant
Bienveillant
Compréhensif
Nous seul
Savons vraiment
Ce que nous avons
Traversé
Depuis le commencement
Le début
De notre expérience
De vie
Qui nous
Sommes
Nous seul
Savons vraiment
Ce par quoi
Nous sommes passés
Depuis
Le commencement
Le début
De notre expérience
De vie
Qui nous sommes
Nous choisissons
De porter
Notre attention
Et découvrons
Un trésor
La plus belle
Valeur
Ainsi
Nous nous découvrons
Nous apprenons
À nous aimer
Sincèrement
Inconditionnellement
Peu importe
Le passé
Les regrets
Les erreurs
Nous sommes
Uniques
Des gènes
Un ADN
Une famille
Une histoire
Un être
Unique
Nous sommes ici
Pour le découvrir
L'aimer
Le partager
Sans en souffrir
Fterò Asterioù
Prendre
Les Commandes
Du cerveau
S'assoir
À côté
de la machine
Du chef
D'orchestre
L'observer
Intervenir
Pour modifier
Les rouages
Être présent
Dans les enregistrement
Conscientiser les
Mécanismes
Pour se les approprier
Le cerveau créé
Des mécanismes
Des modes de fonctionnement
Automatiques
Pour commander nos réactions
Nos interactions
Avec l’extérieur
Passage en mode conduite
Comme sur l’autoroute
Seulement il est sans cesse
En train
De traiter les informations
Si ce n’est pas fait
En conscience
Cela peut pousser certaines
Pensées ou réactions
Parfois non contrôlées
On se dit que ça ne nous
Ressemble pas
Lorsque ces informations
Sont des fréquences basses
Qui ne nous font pas du bien
Elles peuvent créer
Des blessures
Qui alerte le corps
Et le mets en mode danger
Ainsi il met en place
Des automatismes de défense
Car ils estiment
Que le danger est trop grand
Ces mécanismes sont captés
Par la fréquence
Via cette blessure
Il s’est rebranché
À chaque nouvelle
Représentation
De la situation
Reconnaître le mécanisme
Permet d’accéder à la blessure
Et nous en détacher
Agir pour déprogrammer
Le subconscient
Apprendre de notre expérience
Pour gagner en sagesse
Et contrebalancer
Sortir de nos cercles vicieux
Nos schémas répétitifs
Nos boucles de vie
Fterò Asterioù
Prendre
Sa place
Dans son Intérieur
Comme un pourcentage
Cerveau
Esprit
Conscient
À équilibrer
Comme une machine
À dompter
Apprivoiser
Plutôt
Observer
Écouter
Harmoniser
Car en équipe
Est bien plus
Constructif
Qu'en concurrence
Ou compétition
Pour exister
Contrôler la machine
Son cerveau
Son fonctionnement
Observer les réactions
Les pensées qui arrivent
En réponse
À nos interventions
C’est accéder à notre mental
Communiquer avec notre ego
Lui faire porter attention
Sur nous
Non plus sur l’extérieur
Notre corps est une machine
Un outil magique
Une des plus belles créations
Technologiques
Scientifique
Connues
De l’univers
Notre corps est créé
De façon magique
À partir
Et dans un autre corps
Il part d’une étincelle
Se développe
Évolue
Grandi
Toute sa vie
Il se répare
Se soigne
Se renforce
Nous permet de nous déplacer
Nous offre les sens
Les sensations
Les ressentis
Les sentiments
Il nous permet d’agir
D’apprendre
De réfléchir
De comprendre
Par des liens
Des synchronicités
Des mises en évidence
C’est un ordinateur
Jamais égalé
Qui peut se développer
Si on y porte notre attention
On peut le muscler
Se cultiver
Travailler sa mémoire
Développer ses sens
Par notre intention
Guidée par notre cœur
Notre influence
Nous ne connaissons pas
Tous ses secrets
Ses miracles
Par la volonté
L’assiduité
L’engagement
L’intervention divine
De la source de vie
Notre étincelle de naissance
Notre premier miracle
Nous existons
La conscience
Une flamme de vie
Nous sommes sur cette terre
Dans ce corps
Pour la vie
La durée de notre voyage
Notre expérience de vie
Fterò Asterioù
Attachement
Sentiment
Éternel
Renouvellement
Accepter l'éphémère
Apprécier le présent
Pour se délecter du temps
Et de ses présents
Absent
Regarde passer l'étoile
Sans sentir sa présence
Son délicieux passage
À travers notre essence
Absent ne lève pas les yeux
Si l'air est lourd
Douloureux
Restera accroché
Seul à son passé
Toujours remis
Au goût du jour
L'empêchant d'apprécier
Ses élans passionnés
Fterò Asterioù
Lorsqu'on
Aime
Est-ce à la vie
À la mort
La mort
L'éloignement
Les séparations
D'amour
Sont les épreuves
Les plus difficiles
N'est-ce pas
Lorsque nous faisons
Une place
Dans notre cœur
Accepter que l’amour
Que l’on ressent
Sera toujours là
Même si la personne
Ne sera plus jamais
Présent
À nos côtés
Physiquement
Est une épreuve très difficile
C’est un deuil
Faire le deuil
De quelqu’un
Qui continue sa vie
Cela nous pousse à espérer
Que l’on pourrait
Recommencer
À nourrir cet amour
Que l’on pourrait changer
Quelque chose
On s’accroche aux rêves
Que l’on avait avec
On sait que la vie
Est faite pour apprendre
Que tout ce qu'on vit
Est pour nous améliorer
Cela fait tellement mal
Tout ce qu’on pensait
Avoir bâtie
Notre sécurité
Sentimentale
S’écroule à nos pieds
Nous nous sentons seul
Nous ressentons
Le manque d’amour
Nous pensons que sans
Cette personne
Nous ne le ressentirons plus
Notre bonté nous pousse
À aller vers ceux
Qui ont besoin
De notre amour
Ils ne se l’autorisent
Souvent pas eux mêmes
Alors nous pouvons
Nous faire souffrir
Nous épuiser
Nous vider
Lorsque nous faisons
Une place dans notre cœur
Nous ne savons plus le sortir
Nous espérons
Que la personne
De notre cœur
Finira par voir
À quel point
Nous l’aimons
Que cela finira
Par s’équilibrer
Se détacher de l'amour
Sentimental
Familial
Amical
Lorsque nous l'avons laissé
Prendre se place
Se développer
Dans notre cœur
Pouvons-nous
Revenir en arrière
Effacer l'amour
Le faire disparaitre
Pour ne plus souffrir
Est-ce le plus difficile
Ici-bas
Que faire de cet amour
Que je ressens
Qui me nourrissait
Mais me détruit
À présent
Comment le transformer
Le garder
Tout en se détachant
De la souffrance
De la douleur
Se prioriser
Car l'amour
N'est pas limité
N'a pas
De limites
C'est en le combattant
C'est en le reniant
Le repoussant
Que la souffrance
Se développe
Détacher les sentiments
Les sensations
Les ressentis
De la personne
N'est pas aisée
Puisque c'est elle
Qui nous inspire
Ces émotions
Qui est dans notre cœur
Comment réorienter
Cet amour
Ces énergies
Pour moi
Pour mon bonheur
Pour avancer
En réorientant
La priorité
Sur moi
Ce n'est pas simple
Mais ensuite
C'est une force
Très utile
Pour dépasser
Ce qu'on pense
Insurmontable
Se protéger
Tout en laissant
Irradier
L'amour
De notre cœur
Pour nous
Les personnes
Que nous aimons
Fterò Asterioù
Les échanges
D'émotions
D'informations Conscientes
Inconscientes
Entre les
Êtres
Humains
Tu me donnes
Je te rends
Selon mes choix
Mes états d'âme
Émotionnels
Stop
Je fais attention
À mes intentions
Pour donner
Ce que je souhaite
Voir
Autour de moi
Ce que je souhaite
Recevoir
J'ai la patience
La force
D'aller à contre courant
Pour le meilleur
Nous n’en avons souvent
Pas conscience
Nous échangeons tous
Des émotions
Cela à chaque
Interaction sociale
On peut transmettre
Notre « état d’âme »
Que ce soit à nos proches
Ou à des inconnus
Sans s’en rendre forcément
Compte
Nous cultivons
Nous partageons
Du négatif
Du positif
Nous avons un impact
Sur les autres êtres vivants
Ce que nous entretenons
En nous
Se reflète autour de nous
Dans notre environnement
Nos relations avec les autres
Nous pouvons maîtriser
Choisir
Ce que nous souhaitons
En nous
Autour de nous
Nous pouvons transmettre
Le positif
Nous pouvons tous
Faire quelque chose
De notre mieux
C'est surprenant
J’envoie du négatif
La personne
Me rend
Du positif
Suis-je déstabilisé
Je me sentais mal
Grâce à cet échange
Rapide
Cette conversation
Cette intervention
Positive
Je me sens mieux
Merci
Qu'offrons-nous
Chaque jours
À nos semblables
Les personnes
Que nous aimons
En pensées
En mots
En énergies
Ce que je donne
Je le reçois
Plus c'est difficile
Plus la récompense
Sera grande
Qui a déjà expérimenté
Cette leçon
Fterò Asterioù
Si l'émotion
Ne fait que Traverser
Elle ne prend Pas la main
Sur nous
Ce qui est en nous
Est attiré à nous
As-tu déjà
Expérimenté cela
Les émotions
Ressenties par le corps
Plus ou moins intensément
Provenant d’une situation
Extérieur
D’une personne
D’une pensée
Qui peut éveiller
Ces émotions
On les capte
Elles nous enveloppent
Nous les nourrissons
Par nos pensées
Notre attention
Nos actions
Influencées
Par elles
Nous sommes liés
Connecté à ces émotions
Tant que nous les gardons
En nous
Consciemment
Inconsciemment
La vie nous montre
Ce que nous ne voyons pas
Est-ce
Que nous acceptons
De les revivre
Autour de nous
Certaines nous font du bien
D’autres peuvent être
Lâchées
Extériorisées
Offertes
Redonnées
Rendues
À l’extérieur
Nous pouvons les observer
Les reconnaître
Les accueillir
Les laisser nous traverser
Sans s’y attacher
Fterò Asterioù
L'émotion
Tire les
Ficelles
De nos Réactions
Être en paix
Avec notre être
Dans notre intérieur
Ne plus être à vif
Réactif
Pour apporter
Plus de calme
Dans notre vie
Équilibrer
La réaction
L’harmoniser
Avec qui nous sommes
Pour servir
Notre moi
Notre bien-être
Notre bonheur
Choisir nos perceptions
Notre point de regard
Notre angle de vue
Reprogrammer
Notre outil
Notre corps
Est un outil
Ainsi que notre cerveau
Est-ce réel
Repositionner son attention
La façon dont il capte
Enregistre les informations
C’est comme nettoyer
Son disque dur
Le trier
Organiser
Assainir
Purifier
Les informations
Stockées
Supprimer
Effacer certaines informations
Erronées
Non constructive
Limitantes
Apporter plus d'informations
D'autres angles de vues
Se mettre à la place
Comprendre
Apporter
De l'objectivité
Pour être moins
Impacté
Ce qu’il y a
À l’intérieur
Se connecte
Avec l’extérieur
C’est une façon de choisir
Son expérience
Libérer son potentiel
S’offrir plus
De légèreté
De paix
Solutionner
Nos états dame
Inconscients
Reprogrammer
Notre inconscient
Par notre intervention
En conscience
Nos choix
De modifications
De libérations
Nous libérer
De nos blessures
De nos masques
Qui peuvent nous donner
La sensation de ne pas être
Réellement nous-mêmes
De vivre complètement
En accord avec qui
Nous sommes
En harmonie avec
Notre être
Transformer
Notre intérieur
Pour qu'il ressemble plus
À notre essence
L'extérieur suivra
Le rythme
Transparaitra
Naturellement
Lorsque les résultats
Intérieurs
Seront atteints
Fterò Asterioù
Sortir de nos
Cycles
Schémas
Répétitif
Par la source
Tout par de nous
Notre cerveau
Traite
Les informations
Nous pouvons créer
Une imagerie
Une façon de s'approprier
Son fonctionnement
Pour intervenir
À notre façon
Les schémas répétitifs
Cercles vicieux
Notre corps arrive
À un instant T
Il enregistre les informations
Qu’il reçoit
Perçoit
Pendant une situation
Clé
Il enregistre
Il traite
Ce qu’il perçoit
De ses sens
Les émotions
Qui le traversent
Il va aller chercher
Dans les informations
Qu’il a stocké
Pour réagir
Des paroles de nos proches
Des expériences
Similaires
Ainsi créer un dossier
Dans le disque dur
Qui sera dans un autre
Dossier d’un autre dossier
Il fait des liens
Les uns influençant les autres
L’ensemble
De ces informations
Fréquences
Vibrent en nous
Créent un ensemble
Une personnalité
Un ego
En fonction de la façon
Dont il est organisé
Notre disque dur
Nos perceptions
Changent
Plus il y a d’informations
Similaires
Plus le dossier
Est important
Plus les comportements
Les réactions associées
La réponse à la situation
Seront ancrés
Nous répéterons
La même situation
Tant que nous
N’aurons pas
Identifié
La répétition
Nous restons
Sur la même fréquence
Revivons la même expérience
Nous y branchons
Car c’est ce que notre corps
Est capable de percevoir
Sa fréquence de réception
Notre programmation
Là-haut notre dossier
Notre curseur
Notre point de vue
Est positionné
Là où le corps va chercher
Pour commander
Les réactions
Plus nous réagissons
De façon similaire
Plus le dossier
Est important
Plus il sera nourri
Développé
Complexifié
Par sa diversité
Plus il y a d’informations
Plus il est complet
Plus il fait partie
De notre réalité
Nous voyons
Ce que nous croyons
Croyons ce que nous voyons
Ce qui nous est familier
Nous fixons
Nos propres limites
Consciemment
Inconsciemment
Des limites par habitudes
Par peur
Par manque de confiance
En nous
Par mimétisme
Nous vivons
Ce que nous percevons
Pour percevoir notre corps
Notre outil
Est réglé
Si ce réglage est bon
Pour nous
Le dossier développé
Nous apporte joie
Bonheur
Sa fréquence
De perception
Réception des émotions
Des pensées associées
Les dossiers
Sont comme une balance
Les émotions associées
Positive
Négatives
S’équilibrent
Se déséquilibrent
Déplaçant notre curseur
De perception
Le dossier d’une personne
Est un bon exemple
Nous rencontrons un être
Notre corps va chercher
Dans ses dossiers
Pour traiter les informations
Qu’il perçoit
Nos croyances sont activés
Si nous reconnaissons
Ressentons un sentiment
De sympathie naturelle
Partageons une expérience
De bien-être
Nous percevons des émotions
Positives
Les échangeons
Les cultivons
Plus le dossier se remplit
Plus la personne
A de l’importance
Pour nous
Nous cultivons une connexion
Si à l’inverse
L’expérience n’est pas agréable
Nous ressentons des émotions
Négative
Nous ne sommes pas bien
En sa présence
Notre corps capte
Des informations
Dont nous ne semblons pas
Conscient
Plus sa sensibilité
Est développée
Intensité de perception
L’organisation du traitement
À réception
De l’information
La compréhension
Plus nous développons
Nos capacités
D’adaptation
En cohérence
Avec qui nous sommes
Nous changeons
De réalité
Une personne qui nous inspirait
De belles émotions
Peut brusquement
Nous en inspirer à l’opposé
En fonction d’un événement
D’une situation
De nouvelles informations
Qui fait pencher
La balance
Et réorganise
Notre perception
L’intensité de l’information
Ce qu’elle éveille en nous
Va déclencher
Un nouveau mode
De fonctionnement
De penser
De ressentis
Vis-à-vis de cette personne
Ce groupe de personnes
Ce que nous percevons
Ce que nous en faisons
Impact notre réalité
Notre monde
Nous pouvons observer cela
Et s’en servir
Plutôt que le subir
D’en être aveuglé
Pris dans le mécanisme
Une prise de recul
Se repositionner
Comme le capitaine
Du navire
Apprendre les commandes
Écouter les signes
Voir la signalisation
De l’extérieur
Être notre propre architecte
En conscience
Le chef d’orchestre
De notre réalité
Le souverain de notre monde
Pour notre maîtrise
Nos prises de responsabilités
Pour nous-mêmes
Prendre le pouvoir
Sur notre vie
Notre mental
Réactions
Nos comportements
Nos pensées
Plusieurs milliers de pensées
Dans une journée
Des pensées
Qui nous traversent
Parfois dans tous les sens
Toute l’essence
Qui peuvent nous nourrir
Nous détruire
Tout comme nos émotions
Elles vont souvent de pairs
Elles nous élèvent
Nous écrasent
Elles peuvent nous emmener
Dans une autre réalité
En développant
Des passions
Des objectifs
Des projections
En nourrissant des rêves
En les essoufflant
Nos pensées influencent
Nos perceptions
L’ensemble des informations
Est notre monde
Notre expérience
De vie
Elles peuvent nous manipuler
Nous contrôler
Nous changer
Une pensée négative
Active
Créer une émotion négative
Qui pousse une action
Un comportement
Une réaction
En résonance
En cohérence
Négative
Nous pouvons
Contrebalancer
Compenser
Une pensée négative
Que nous n’estimons pas
En accord avec qui
Nous sommes
Ce que nous souhaitons
Pour nous
Et pour les autres
Un ressenti que
Nous ne souhaitons plus
Expérimenter
Peut être reconnu
Nous pouvons ainsi agir
Dessus
Intervenir pour notre bien
Comme nous le souhaiterions
Pour quelqu’un
Que nous aimons
Il suffit de répondre
De s’imposer face à elle
De la rassurer
De la convaincre
De l’encourager
Remplir la balance
De positif
Nous prendre en charge
Avant de prendre en charge
L’extérieur
Cela apporte de la paix
Nous sommes prêts
Pour l’extérieur
Nous rééduquer
Nous reprogrammons
Notre mode de fonctionnement
Créateur de notre réalité
Nous sommes les artistes
De notre subconscient
Les peintres
De notre Aura
Nous pouvons nourrir
Notre lumière
Briller de notre authenticité
Vivre chaque jour
Comme une expérience
Enrichissante
De découverte de soi
De surprises
Que la vie nous réserve
Si nous devenons attentifs
À ses messages
Fterò Asterioù
Guérir son
Cœur
Avec l'esprit
Le corps
Prendre les commandes
À notre façon
Pour protéger
Notre cœur
Notre sensibilité
Merci cerveau
Tu as bien bossé
Merci mon corps
Vous m'avez bien protégée
Merci de m'accueillir
Parmi les décideurs
Merci de me laisser
Prendre ma place
En moi
Le fonctionnement
De notre mental
Est très complexe
Il s’adapte
Se développe
Évolue constamment
En mouvement
Il accumule des connaissances
Des informations
Théoriques
Pratiques
Les canaux de réception
Sont nombreux
Mystérieux
Magiques
Car inconnus
Incompris
On ne sait pas les utiliser
Les mettre à profit
Ils s’accumulent
Sont traités en automatique
Notre corps est parfait
À la tâche
Nous ne savons pas
Le comprendre
Nous pouvons l’aider
À s’organiser
À travailler centré sur nous
Et non plus sur l’extérieur
Que les flux
Émetteur
Les récepteurs
S’apaisent
La réaction
À l’action
Soit plus sage
Que les informations
Soient analysées
Par l’esprit
Réorganiser
Contrôler l’émetteur
Pour contrôler son curseur
Sa fréquence
Sa vibration
C’est comme régler
Une antenne
Avec un mode d’emploi
Original
Qui fonctionne
Nous créons la cause
De l’effet désiré
Nous nous mettons en action
Nous agissons
Pour nous-mêmes
Notre liberté
Choisir notre expérience
Nous pouvons être frustré
De ne pas pouvoir changer
L’extérieur
Les situations
Les personnes
De ne pas pouvoir agir dessus
La chose que nous
Pouvons faire
Est en nous
Tout est possible
Avec la foi
La profonde envie
De vivre autre chose
Autrement
Perdre et gagner
Lâcher et recevoir
De nouvelles perceptions
Ouvrir notre regard
Sur une autre possibilité
S’ouvrir au champ
Des possibles
Expérimenter sur soi
Pour soi
Un sentiment de libération
De guérison
De sortir d’un mode zombie
D’un mode automatique
Que notre corps transporte
Avec lui
Dans ses gènes
Son ADN
Des informations
Dans ses cellules
Qui lui permet
D’évoluer
De conserver
Ses connaissances
De les transmettre
À travers le temps
Le renouvellement
Ces informations s’entassent
Sur des générations
De connexions à traiter
Comprendre
Purifier
Les lignés nous permettent
D’exister
Nous transportons
Des bagages
Émotionnels
Modes de fonctionnement
Hérités de nos gènes
De nos ancêtres
Des tendances
Des maladies
Des personnalités
Similaires
Des liens subtils
Nous pouvons
En comprendre la source
Pour agir en conscience
Dessus
Guérir
Nous libérer
Et ainsi modifier
Notre ADN
Nos gènes
Pour que les prochaines corps
Émanant de nous
Portent des bases
Des informations
Saines
Constructives
Pour bâtir
En conscience
Transmettre un outil
Sain
Propice au développement
À l’évolution
Transmettre ses acquis
Les modes de fonctionnement
Positif
Accueillir une nouvelle
Génération
Fterò Asterioù
L'éducation
L'influence
L'impact
De la famille
L'entourage
Dans notre Construction
Personnelle
J'étais jeune
J'apprenais
À présent
Je suis en capacité
De faire mes propres
Choix
Identitaires
Dans le respect
De ce que l'on peut
Me proposer
Remise en question
Des bases
Pour trouver
Celles qui nous ressemblent
Au plus près
De qui l'on est
Le corps se construit
Apprend à fonctionner
Il se crée des bases
Des modes
De conditionnement
Pour évoluer
Dans le monde
Grandir
Avons-nous conscience
L’extérieur influence
Cette construction
C’est ainsi
Qu’il comprend
Qu’il apprend
Par l’amour de nos proches
Notre éducation
Nos traditions
Par mimétisme
Par instinct
Par manipulation
Par héritage
Familiale
Culturel
Les conditionnements
Conduisent
Nos façons de penser
Nos actions
Celles qui nous viennent
En réflexe
En réaction
Nos croyances
Valeurs
Principe
Construites
Par nos propres expériences
Nos croyances
Héritées
Avons-nous réellement
Choisi nos croyances
Sont-elles en accord
Avec nous-mêmes
Notre cœur
Celles-ci nous rendent-elles
Heureux
Sont-elles vraiment
Qui nous sommes
Nous sommes nous
Interrogés
À leur sujet
Que nous apportent-elles
Dans notre vie
Sont-elles bénéfiques
Pour nous
Nous sentons-nous
Authentiques
Nous permettent-elles
De grandir
Sont-elles
Des freins
À notre évolution
Au développement
De notre Moi
Authentique
Unique
Quels ressentiments
Ressentons-nous
Pour ces croyances
Nous apportent-elles
Du bien-être
De la confiance
Sentiment d’appartenance
Nourrissent-elles
Notre estime
De nous-mêmes
Des autres
Développent-elles
Notre environnement
Notre monde
Sont-elles
Des obstacles
Des cloisonnements
Cages mentales
Pour notre esprit
Nous provoquent-elles
Des émotions d’amour
De joie
De bien-être
De colère
De haine
De peur
Choisir ses propres
Croyances
Les reprogrammer
Les mettre à jour
Libère notre cœur
Nous accordons ainsi
Notre mental
Et notre être
Outils au service
Du cœur
La performance
Développant le soi
Sortir du mode
Automatique
Fterò Asterioù
Notre cœur
Notre enfant
Intérieur
Si liés
Regardes
Tout s'est fait tout seul
Tu as fait
Comme tu le pouvais
Tout le monde
Fait comme il peut
Pardonnons-nous
Libérons-nous
Recentrons-nous
Sur les efforts
Les victoires
Si petites
Soient-elles
Lorsque nous naissons
Nous apprenons
De nos sens
De nos mouvements
De nos actions
De l’extérieur
De notre entourage
De notre influence
Nous grandissons
Notre corps se développe
Et avec lui notre cerveau
Il apprend à se protéger
À recevoir les informations
De l’extérieur
À les traiter
Les organiser
Il se sert de ce qu’il a
Enregistré
Pour engager la réaction
Qui lui paraît appropriée
Il est comme un énorme
Tas d’informations
Qui arrivent et ressortent
Qui circulent
Qui commandent les gestes
L’évitement en cas de danger
Une information
Égale une réaction
L’information lui parvient
De ses sens
Des pensées
Des émotions perçues
L’intérieur et l’extérieur
Sont enregistrés
Stockés
Ce qui lui permet
De faire son travail
Ce pourquoi
Il est fait
Nous n’y avons pas accès
Sauf si on n'y porte
Notre attention
Nos meilleures intentions
Tout cela
S'est fait
En automatique
Merci
Je l'ai observé
Je suis prête
À être
Mes propres parents
Pour moi
C'est à dire
Sélectionner
Ce qui est bon
Pour moi
Ce qu'il ne l'est pas
Je suis l'adulte
Responsable
De mon enfant
Du passé
Je vais le chercher
L'embrasse
L'enlace
Lui apporte
La protection
L'amour
La sincérité
Dont il a besoin
Je suis là
Pour lui
Cet enfant
Que j'ai été
Ensemble
Nous parvenons
À libérer
Notre authenticité
Dans l'amour
Le respect de soi
Je suis là
Pour toi
Mon cœur
Je m'occupe
De toi
Mieux
Que quiquonque
Car je suis la mieux
Placée
Pour le faire
La seule
À réellement savoir
Qui tu es
Ce dont tu as besoin
Dans tes seuls
Intérêts
Merci pour ta confiance
Je fais de mon mieux
Je te le promets
C'est pour toi
Que je fais
Tout cela
Tu le sais
Je ressens
En moi ta gratitude
Tu n'as plus peur
Car tu n'es plus
Seule
Je suis ton plus grand
Soutien
Peu importe
Ce qu'il advient
Dans n'importe quelle
Situation
Je suis toujours
Là
Pour toi
De ton côté
Même si je prends
En compte
L'ensemble
Que je souhaite
Être objective
Tu es toujours
Ma priorité
Mon enfant
Que je n'abandonnerai
Plus jamais
Fterò Asterioù
Se rebeller
Contre les
Pensées
Qui ne sont
Ni
Constructives
Ni
Encourageantes
Ni
Développantes
Pour notre
Enfant
Intérieur
Choisir
Ce que nous acceptons
Pour nous
Contre nous
Déterminer nos limites
Commence
Par notre intérieur
Je me traite bien
Je n'accepte plus
De mauvais traitements
Ni intérieurs
Ni extérieurs
Je me préserve
Car je mérite
Mon amour
Ma présence
Mon combat
Pour moi-même
En prenant
Du recul
En changeant
De perception
On peut choisir
Comment
Nous vivons
Notre expérience
Notre perception
Créé
Notre réalité
Elles sont liées
S’organisent ensemble
Suivant
Comment
Le corps
Est programmé
À traiter
L’information
Elles les lient
Ensemble
Ses conditionnements
Comment
Le faire
Dans le concret
Exemple
Pratique
On en parle
On en parle
Mais on ne dit pas
Comment faire
Est-ce assez
Pour comprendre
Prenons un traumatisme
De l'enfance
L'humiliation
J'ai 7 ans
Je participe à un spectacle
À l'école
Je suis forcée
À me présenter
Devant un groupe
Faire quelque chose
De préparé
Pour lequel je me suis
Entrainée
On m'a dit
Fait ci
Dit cela
En ai-je envie
Qu'est-ce que je ressens
À 7 ans
Je n'ai que ma perception
De la situation
N'est-ce pas
Est-ce que je me rappel
Ce que j'ai ressentis
Ai-je des émotions
Qui remontent
Je ferme les yeux
Je pense à cet enfant
Je recherche
Dans mon esprit
Mes dossiers
Qu'ai-je enregistré
Émotions
Images
Interprétations
Qu'est-ce que je ressens
Dans les regards
Des spectateurs
L'attitude
De mes amis
Qu'ai-je vécu
Durant cette préparation
Tout le long
De l'attente
Avant le spectacle
En grandissant
En répétant
J'ai évolué
J'ai apporté
Plus d'informations
Plus de perceptions
Ai-je fais
Les mêmes choix
Eu les mêmes
Attitudes
Ai-je été la même
Dans tous ces spectacles
Ai-je brillé
Par mes performances
Me suis-je sentie
Ridiculisée
Comment ai-je vécu
Les humiliations
Dans ma vie
Quelles sont les émotions
Enfuies en moi
Est-ce utile
De le retraiter
Ok mon cœur
Tout cela
N'a pas été agréable
Pour nous
Est-ce si grave
Nous avons appris
Nous avons fait
Des erreurs
C'est un droit
Car personne
N'est parfait
Dès la naissance
N'est-ce pas
Sinon quel intérêt
De grandir
Comment grandir
Sans essayer
Comment être à l'aise
Sans expérimenter
Sans confiance
En soi
Comment a-t-on construit
Notre confiance
En nous-même
Mon cœur
Avons-nous été
Aidé
Par l'extérieur
Ou plutôt
Freinée
Dans son développement
Par qui
Par quoi
Quelles situations
Ont été impactantes
Dans notre personnalité
Quels choix
Quels pensées
Actions
Réactions
Ont impacté
Notre identité
Est-ce important
De les observer
De leur apporter
Notre maturité
Notre conscience
Authenticité
Pour donner
De qui nous sommes
À nous mêmes
Pour que
Être nous-même
Soit plus naturel
En toutes occasions
N'est-ce pas
Plus paisible
Rien qu'à l'imagination
C'est possible
Avec du travail
De l'investissement
Pour soi
Est-ce utile
Quelle autre
Quête
Mérite
Notre priorité
La quête du
Je suis
N'est-elle pas
En chacun de nous
Pouvons-nous
Nous aider
Partager
Nos réussite
Nos rapprochements
Avec nous-même
C'est au dessus
De tout
Ça ouvre
Tout
C'est long
C'est fastidieux
Qui obtient
Quoi que ce soit
Sans rien faire
De façon durable
Si ça ne cours pas
Les rues
C'est bien qu'il y a
Une raison
Ne pas la voir
Ne permets pas
De mieux
Sans sortir
Travailler
Pour soi
Son évolution
Son mieux-être
Son authenticité
Sa vérité
Il faut du temps
Comment on fait donc
Pour reconnaitre
Ce spectacle
Qui se rejoue
Sous d'autres formes
Car je suis à vif
Sur le sujet
L'humiliation
N'est pas guérie
Dans mon cœur
Je ne m'en suis pas
Occupée
J'ai fait comme
J'ai pu
À l'époque
Puis j'ai oublié
Pour me protéger
Ça peut être un cauchemar
Qui revient
Si j'ai été
Traumatisée
Ou complètement
Effacé
Selon mon mode
De fonctionnement
Des traumatismes
Une émotion
Qui me prend
Dans le ventre
Dans le dos
À l'évocation
L'imagination
La projection
C'est accompagné
De pensées
Négatives
Celles qui sont branchées
Sur nos ressentis
Nos traumatismes
Tu n'es pas capable
Ils vont se moquer
Trouver ce qu'il ne va pas
Ils vont voir
Que je ne suis pas
Parfaite
Ils observent
Mes faiblesses
Je suis terrorisée
Pensées de dénigrement
Pensées auto-destructrices
Même si c'est notre rêve
C'est très lourd
On ne peut
Tout observer
Au début
Parfois c'est des flots
Tempêtes
D'émotions
De pensées
On veut vite changer
De sujet
Stop
Calmons-nous
Ce ne sont que
Des éventualités
Provenant
Du passé
Je suis en capacité
De choisir
Mes perceptions
Mes ressentis
Mes pensées
Calmons-nous
Je n'ai pas dit
Que je le ferais
Ici dans le présent
Je n'y suis pas
Confrontée
Rien à analyser
D'autre
Que ce changement
Radical
D'état d'âme
Tout le monde s'entraine
Dans les spectacles
Les présentations
Je n'ai qu'à m'entrainer
Voir ce que ça donne
Avec compassion
Je m'aime
Je me trouve
Trop mignonne
Courageuse
D'essayer
Alors que j'ai des mauvais
Souvenirs
Combien le font
Moi je le fais
C'est déjà
Une grande avancée
Peu importe
Le résultat
Je m'y suis investie
J'ai gagné
En confiance
En maitrise
De mes capacités
Je me suis dépassée
N'est-ce pas
Ce dont
Nous sommes
Le plus fier
J'ai dépassé mes limites
Je me soutien
M'aime
Inconditionnellement
Que j'y arrive
Ou pas
Je m'aime
Suis fière de moi
Parce que je fais
Ce qu'il y a de bon
Pour moi
Les autres en pensent
Ce qu'ils veulent
Je n'ai pas la main
Aucune maitrise
Je peux être stratège
Avoir l'habitude
Être adaptée
Faire de mon mieux
Cela ne m'appartient pas
J'ai déjà du travail
À l'intérieur de moi
Pour moi
Humiliation
Liée aux regards
De l'autre
Difficile à détacher
Sans être
Autocentrée
Égoïste
Comme certains
Peuvent l'appeler
Mais pas impossible
Chaque victoire
Même petite
Il ne faut pas l'oublier
Nous rapproche
D'une paix
D'être nous
En toute situation
Peu importe l'extérieur
C'est atteignable
J'y crois
En suis persuadée
Dans mon cœur
C'est mon combat
Pour gagner
Le trésor
L'amour inconditionnel
Pour moi-même
Plus le monde
Est dur
Injuste
Cruel
Plus l'amour
Pour mon être
Grandi
En moi
C'est dur
Ça fait mal
Ça fait peur
Ça blesse
Ça brise
Le cœur
Mais ça révèle
Fterò Aterioù
Là où se porte notre attention
Les informations se multiplient
Nous sommes amoureux
Le monde tourne autour
De notre amour
Nous voulons acheter
Une voiture
Nous la voyons partout
Notre monde change
À chaque fois
Que nous changeons
Notre attention
Il évolue
Ce monde
Qui nous entoure
L'attention
Assez longtemps
Portée
Transforme
Développe
Attire
Si cela résonne
Avec notre cœur
Les hasards
Les coïncidences
Les synchronicités
N’avez-vous jamais
Pensé à quelqu’un
Juste avant qu’il ou elle
Vous contacte
Anticiper un événement
Qui s’est produit comme
Imaginé
Craint ou espéré
Que ce soit pour la météo
La réaction d’une personne
Une situation
Loi d'attraction
Capacités
Extrasensorielles
Tout le monde
Souhaite
Notre attention
N'est-ce pas
Publicité
Rendez-vous
Emplois
Entourage
Mon attention
Mes compétences
Mon temps
Il est important
De conscientiser
Son attention
Comme un curseur
De souris
Qui oriente
Notre vie
C'est en calmant
Notre attention
En la choisissant
Consciemment
En la fixant
Ralentissant son rythme
Que nous pouvons
Commencer
À la guider
La méditation
A cette utilité
De recentrer
Son attention
Mentale
En nous
Sur nous
Et non plus
Sur l'extérieur
C'est fatiguant
Usant
On accumule
De l'extérieur
Sans porter
Notre attention
Sur nous
Quelles sensations
Ressentons nous
Au quotidien
Pourquoi
les ressentons-nous
Est-ce la même cause
Source
Recentrer
Notre énergie
Sur nous
Pour nous développer
Nous libérer
En nous
Modifier
Nos perceptions
Nos fonctionnements
Nos habitudes
Nous remettre
En priorité
Sans oublier
Nos responsabilités
L'attention sur
la meilleure façon
De vivre
Notre vie
Les sensations de bien-être
Près de la mer
En pleine nature
Nous avons notre monde
À nous
Notre attention
Nos énergies
Le développent
Selon nos choix
Plus ils sont
En conscience
Et plus
Il nous ressemble
Personne
N'a de
Pouvoir
Sur
Moi
Que je n'autorise pas
Consciemment
Inconsciemment
Voici l'exercice
Y a-t-il des moments
Dans ma journée
Où j'ai donné
Un pouvoir
À l'extérieur
De m'atteindre
À l'intérieur
Pourquoi
Par quelle faille
Ai-je accepté
Cela
Contre moi
Combien de fois
L'extérieur
Peut m'atteindre
À l'intérieur
Me faire ressentir
Des émotions
Qui ne me conviennent pas
Qui ne sont pas bonnes
Pour moi
Entrainent des réactions
Mécanismes
De défense
D'attaque
De justification
De qui je suis
De mes intentions
Combien de fois
L'extérieur
Me fait mal
Est-ce que je dois
Glacer mon cœur
Le figer
Lui poser
Une armure
Pour ne plus être touchée
Par quoi que ce soit
Au dehors de moi
Est-ce que je le souhaite
Ne plus rien ressentir
De l'extérieur
Je veux mon pouvoir
C'est à dire
Ne plus être
En automate
Ne plus être
Dans la réaction
Je ressens l'émotion
Je prend le temps
de la reconnaître
D'observer
Ce qu'elle active en moi
Je choisi
L'action
En conscience
La parole
Les mots
Ce n'est pas parfait
Mais c'est moi
Et non plus
Un être blessé
Qui réagit
Comme il a été entrainé
À l'être
Le pouvoir personnel
Est très vite accordé
Avec la confiance
Dois-je devenir
Méfiante
Plutôt reconnaître
Mon intuition
Mes ressentis
Faire mes choix
M'écouter
En entier
Ce qu'il se passe
Les mots
Ne m'atteignent pas
Qui a ce ressentis
Profond
Inconditionnel
Ce serait pour moi
La meilleure
Sécurité
D'être authentique
De rester dans l'amour
Avec le recul
Nécessaire
À la pointe de sagesse
Que je souhaite
Dans ma vie
Ça commence
Dans la tête
Si je n'accepte plus rien
Contre moi
En moi
C'est plus naturel
De le faire également
Avec l'extérieur
C'est ce que je tente
De faire
Car ce n'est pas si simple
Pour qui
N'est pas entrainé
Reconnaître
Rapidement
L'égarement
Ce qui passe
Entre les filets
Furtives pensées
Négatives
Elles ne sont pas à rejeter
Ont un message
À traiter
Un choix à faire
Face à cette
Possibilité
Quel argument
Quoi répondre
Pour choisir
Notre réponse
À cette proposition
De l'univers
Transmuter
Le négatif
Qui entre
Pour ressortir
Du positif
Argumenté
Pour la foi
Pouvoir de choisir
En conscience
En toute occasion
Est à développer
Pour gagner
En pouvoir
Personnel
Confiance en soi
Indépendance
Liberté
Parfois je me sens
Nostalgique
En repensant
À la personne
Que j'étais
Avant de crier de douleur
Qu'est-ce qui s'est passé
J'ai eu si mal
Au cœur
Je me suis sentie
Si impuissante
Face à la situation
Face
À la personne
À mon état
Mon cœur
S'est brisé
S'est ouvert
En deux
Est-ce de cette façon
Que l'on ouvre
Son cœur
Ça fait si mal
Qu'ai-je perdu
Dans ce cri
Mon innocence
Derrière ce cri
Il y a eu
Quelque chose
De différent
Dans mon regard
Est-ce que mon cœur
S'est changé
En pierre
Pour ne plus avoir
Mal
Je me sens distante
Depuis
Est-ce de l'indifférence
J'ai mal dans le cœur
Quand j'y repense
Pourtant je sais
Que c'est du passé
Quelque chose a changé
En moi
Qu'est-ce que c'est
Protections
Supplémentaires
Pour éviter
La douleur
Suis-je toujours
La même
Depuis
Mon cœur
Qu'est-ce qu'il a fait
Il est dur
Ne suis-je plus
Cette femme
Insouciante
Qui donne son amour
Dans la générosité
Qui fait
Confiance
Est-ce qu'il peut encore le faire
Mon cœur
Accorder sa confiance
Prendre le risque
D'avoir mal
De nouveau
Ce genre
De souffrance
Dans le cœur
C'est lui qui cri
S'il en est arrivé là
C'est qu'il a eu
Si mal
Une fois
La douleur
Passée
Il a irrémédiablement
Changé
Qu'est-ce qui a changé
Écoute
Entend
Dans le cri du cœur
Que ce ne sera
Jamais plus
Pareille
Ce genre de cri
Qui sort
Des profondeurs
De notre âme
Arrive
Lorsque la torture
Doit prendre
Fin
Se mettre dans cet état
Nous change
Définitivement
Ou peut-être
Seulement
Notre cœur
Il n'est plus jamais
Comme
Avant
Le cri
Comme
Dernier
Exutoire
Il me titille
Encore
Ces derniers temps
Je crois qu'il veut sortir
Quand la douleur est trop forte
Plus supportable
Est-ce que la renaissance
Est inévitable
Conséquence
Des brisures
Du cœur
S'il brûle
N'est-il pas
Obligé
De se réinventer
Renaître
De ses cendres
Pour survivre
Continuer
D'avancer
Est-ce seulement
Une adaptation
Doit-on prendre garde
À la façon
Dont nous gérons
La situation
Ce que le cœur
Perd
Dans ce cri
Devrions-nous
Faire attention
Jusqu'où peut-il
Tenir le coup
Sans perdre
Ce qui est beau
En nous
Entendons-nous
Dans ce cri
Une alerte
Des limites
Ont été
Franchies
La douleur
Est trop grande
Pour vivre
Dans ces conditions
Que va-t-il
Se passer
Quel choix
Notre cœur
Va-t-il faire
Pour
Dépasser
Son état
Pour sortir de là
Une page blanche
Apparaît
Est-ce cela
Pouvons-nous l'aider
L'accompagner
Dans sa renaissance
Sommes-nous trop affectés
Pour intervenir
Lui venir en aide
Sommes-nous parfois
Trop ébranlés
Pour voir
Les changements
Opérer
N'espérons-nous
Seulement
Le soulagement
À quel prix
Comment
Ne pas changer
Lorsqu'on atteint
Cet état
Souffrance intérieure
Plus
Supportable
Plus qu'un ras le bol
Plus qu'une peine
De cœur
C'est un état
D'impuissance
De souffrance
Est-ce la seule
Option
Pour faire sortir
Notre mal
Le crier
De toutes nos forces
Le pleurer
À nous en détremper
La peau
Ho j'ai mal
Comment soulager
Mon cœur
C'est trop
Pour moi
Comment arrêter
Cette douleur
Qu'est-ce qui me met
Dans cet état
C'est quoi
Qui
Stop
Comment accepter
Vivre avec
Je ne mérite pas
De souffrir
Comme ça
Pourquoi je le fait
Je dois prendre soin
De moi
Soin de mon cœur
Comment peut-il
Changer d'état
Dois-je détourner
Son attention
Nourrir
Son point de vue
Ses informations
Manipuler
Son attention
Pour le faire passer
À autre chose
Le temps qu'il guérisse
De quoi
Doit-il guérir
Quand il a mal
Comme ça
Qu'est-ce qui fait mal
Comme ça
Qui le met dans cet état
Stop
Plus jamais
Ce cri
Mon bonheur
Est ma priorité
Je ne suis pas heureuse
Ce n'est pas
Cette douleur
Qui me le prends
C'est moi
Qui lui offre
Ce pouvoir
En me laissant emmener
Au fond
Au bout
De ce que je peux
Supporter
Comment arrêter ça
Pourquoi avoir donné
Le pouvoir
De mon bonheur
À cette chose
Qui me fait mal
Ce n'est pas
Ce que je voulais
Le résultat
Est opposé
Je me sens plus mal
À cause de cette chose
Elle devait me rendre heureuse
Qu'est-ce qui s'est passé
Suis-je entrain de crier
Ma déception
Ma frustration
Ma honte
Ma culpabilité
Quelle est l'émotion
Qui m'envahit
Pour que je ne puisse
Le supporter
Pour qu'elle me change
Définitivement
Est-ce irréversible
Que ce passe-t-il
Lors de ce cri
Est-ce que j'en ai conscience
L'émotion
Submerge mon cœur
Le fissure
Au passage
Quelle est cette intensité
Est-ce le moment
De ce cri
Qui me brise le cœur
La prise
De conscience
De ma souffrance
Est-ce elle qui déclenche
Cette extériorisation
Aaaaaaah
Je ne peut le supporter
Pas plus que le bord
Mon ami
Qu'est-ce que tu me fait
La situation
La pensée
Me connecte à une intensité
D'émotion
Qui me traverse le cœur
Accouchement compliqué
Quelle est la matière
De mon cœur
Lorsque cette émotion
Le traverse
Le perce
Est-ce cela que je ressens
Elle est violente
Il se passe
Quelque chose
Dans mon cœur
Est-ce que je le sors
De mon corps
Les gens
Ne peuvent pas
Comprendre
Ce que ça fait
Qu'est-ce que ça fait
De se retrouver
En situation d'impuissance
Face à un autre
Qui fait ce qu'il veut
Avec notre corps
Qu'est-ce que ça fait
De ne pas pouvoir
Bouger
Se défendre
Qu'est-ce que ça fait
De ne pas comprendre
Ce qu'il se passe
De vouloir fuir
Sans bouger
Attendre que ça passe
Tout finit toujours
Par passer
Est-ce la vérité
Les gens ne comprennent pas
Ce que ça fait
De perdre
Le pouvoir
De son être
Sa vie
Son corps
Qu'est-ce que ça fait
De se sentir
Utilisée
Qu'est-ce que l'état
De sidération
Qui a atteint
Ce niveau d'intensité
Peut le comprendre
Est-ce cela
Seulement qui est concerné
Qu'est-ce que ça fait
D'avoir honte
De se sentir coupable
Dégoûtée
De ne savoir
Pourquoi
Qu'est-ce qui s'est passé
Au juste
Peux-tu l'imaginer
Il fallait dire non
Est une phrase interdite
Quel poignard dans le cœur
Il fallait
Je n'ai pas pu
Pas su
Pourquoi
Dois-je me justifier
Étiez-vous à ma place
À cet instant
Pour m'aider
À prendre la décision
Passer à l'action
Vous n'étiez pas là
Désolée
J'étais seule
Face à lui
Il m'aime
Je dois me laisser faire
Est-ce normal
Quelle condition
Quel âge
Quelle situation
Excuse
Qui ne dit mot consent
D'où ça sort ça
Qui l'a décrété
Ça n'a pas de sens
À quelle heure
Je suis pointée du doigt
D'avoir été faible
Dans cette situation
Qui ne l'est jamais
Me l'apprends
Merci
Il fallait dire non
C'est hantant
Sournois
Reporte le poids
De la culpabilité
Sur la personne traumatisée
Je suis coupable
De ne pas avoir agit
Pour ma survie
Mon bien-être
Ma protection
Je n'ai pas su me protéger
J'en porte
Le manteau de la honte
Quel est cet habit
Que je n'ai pas choisi
Comment se dévêtir
De toutes ces affreuses choses
Que nous avons subit
Je mérite de vivre
Sans cet événement
Ses conséquences
Sans ce costume
Que l'on m'impose
Sur le dos
Je me suis retrouvée
Dans cette situation
J'ai été tétanisée
Fait les mauvais choix
En avais-je conscience
Est-ce pardonnable
Puis-je passer
À autre chose
Il est temps
Reconnaître
Les limites
Dépassées
Ne joue pas
La carte de l'humour
Ou de l'intention
Détournée
C'est à gerber
Les limites
Ne sont parfois pas très claires
Pour tout le monde
Qui observe la scène
Est-il
En capacité
De voir le mal
La confiance
Le choc
Comment traite-t-il
L'information en lui
Qu'est-ce que je pense
De ce que j'observe
Est-ce fait
Ce que je vois me choc
A-t-il le droit
De faire cela
Est-ce innocent
Anodin
Elle est jeune
Ne se rend pas compte
De quoi
Est-ce moi
Qui voit le mal
Où il n'y en a pas
Comment est la limite
S'il a continué
C'est que
Tu ne l'as pas
Repoussé
Attend
Je fini
De vomir
Et je te réponds
As-tu pris le temps
De lire le texte
Avant de commenter
C'est un texte de sensibilisation
Qui commence par
La phrase
Il fallait dire non
Est interdite
Car elle blesse profondément
Le cœur
Je vois que tu aimes ça
Faire du mal
Au cœur
Des gens
C'est quel genre
De manque
De respect
Au juste
Ce que tu es entrain de faire
Qu'est-ce que tu cherches
Est-ce que c'est m'aider
Avec tes mots
Si tu ne l'a pas repoussé
Il a continué
Ça te parait normal
Est-ce ce que tu fais aussi
Tant qu'elle ne dit rien
C'est quelle est d'accord
Ça se passe comme ça
Chez toi aussi
C'est quel genre de manque
De respect
De commenter un texte
Comme ça
Avec tes mots
C'est quoi ton but
Simplement exprimer
Ta vérité
Merci pour ton intervention
Tu as l'air spécialiste
As-tu des conseils à m'apporter
On dirait que tu sais le faire
Toi
T'étais peut-être là
Quand j'avais 4 ans
Pour lui dire
De pas toucher
T'étais là et t'as rien dit
Non plus
C'est ça
C'est ton conseil non
Si tu lui a pas dit non
Il a continué
Ça te parait normal
Alors
T'avais qu'à être là
Pour moi
Quand j'avais 4 ans
T'avais qu'à lui dire
De pas me toucher
Si c'est aussi simple
Qu'un Non
Pourquoi tu lui a pas dit
Ha non
C'était à moi
De me protéger
Qu'est-ce que tu fais
Tu regarde
Comme les autres
Pauvre enfant
Elle n'avait qu'à
Dire Non
Il ne l'aurai plus
Approché
Si tu sais tout si bien
Si c'est si facile
Pourquoi t'étais pas là
Pour me sauver
Par contre tu es là
Pour me culpabiliser
C'est ta faute
Tu n'as pas dit
Non
Tu t'es laissé faire
Pourquoi tu pleures
Aujourd'hui
Il faut avancer
La prochaine fois
Que ça arrivera
Tu saura
Qu'il suffit simplement
De dire NON
Pour être sauvée
De la folie
D'atrocités
Ce n'est pas grave
Tu ne le savais pas
À 4 ans
Maintenant tu le sais
L'erreur
Vient
De toi
"Désolé si c'est dur
À entendre
Mais si personne
Ne te le dit
Tu resteras dans l'erreur"
Merci pour ton commentaire Pourquoi me donnes-tu
Ton avis
L'erreur
Vient de moi
Si personne ne me le dit
En face
Quelles sont tes intentions
Quel message
Souhaites-tu
Faire passer
Es-tu sûr
Que nous parlons
De la même chose
D'où te vient cette soudaine
Inquiétude
Pour ce que je prends
En face
On se connaît non
Il me semble
Reconnaître
Peut-être
Avons-nous une connaissance
En commun
Tu peux lui dire
Que ça va
Je trace mon chemin
Il n'a pas
À s'inquiéter
À vrai dire
Je l'attendais
C'est pas grave
S'il passe par toi
Que souhaites-tu
Me dire en face
Peux-tu préciser
Tes propos
Tu t'enfonces Boby
Attention à ne pas
Te piquer
.
Si
L'acte
A eu lieu
C'est qu'elle
Ne l'a pas
Repoussé
Loki ne lâche pas
L'affaire
Car il souffre
De cette situation
En vérité
Donc d'après toi
Elle n'a pas su
Dire non
C'est son erreur
Mais elle n'a pas su dire non
À quoi
Au juste
Qui a fait
L'action
Est-ce elle
Était-elle
En réaction
Défense
Elle n'a pas su dire non
À quoi Boby
Tu me fait peur
Alors elle est dans l'erreur
Pourquoi
Reprocher à l'autre
Ce qu'il lui a fait
Alors que c'est sa faute
Qu'elle n'a pas su
Dire non
Est-ce que tu te rends compte
De ce que tu écris
Il me semble
Que non
Tu es entrain de me dire
Que ton ex
A fait l'erreur
De ne pas être capable
De dire non
Et tu lui fait porter
Ce poids
Qui es-tu Boby
Étais-tu présent
Pour nous partager cela
Cette personne
À subit quelque chose
N'a pas su
S'en protéger
Par le simple fait
De dire non
Pourquoi n'a-t-elle pas pu
Lui as-tu demandé
Tu as l'air de savoir
Tant de choses
Que souhaites-tu
Partager
Il est judicieux
De prendre garde
À la façon
Dont on s'inquiète
Pour autrui
Je connais cela
Il est compliqué
D'être authentique
Tout en ayant
Les mots justes
La bonne intervention
Dans la vie d'autrui
Si ça n'est pas
Approprié
Alors ce n'est pas grave
Les intentions
Ne sont pas de nuire
Et pourtant ça peut faire mal
Si c'est mon cœur
Qui me porte
Alors c'est qu'au fond
Ça peut être bénéfique
Cela prouve
Que tu as bon cœur
Est-ce cela que tu souhaites
Montrer
Si c'est ton cœur
Qui te porte
Alors il faut que cela soit
Constructif
Que choisit-on d'en faire
Doit-on
Partager
Nos pensées
Tout
Est-il bon
À dire
Cela dépend-il
De la perception
De l'oreille
Doit-on dire tout
Ce que l'on pense
Et si ça fait du mal
Et si c'est dénigrant
Et si c'est jugeant
Et si on ne souhaite pas
Que cela sorte
De notre tête
Allons-nous contre
Notre authenticité
Sommes-nous entrain
De mentir
De cacher
Notre réalité
D'être faux
Je pense tu es moche
Tu es gros
Tu as cette infirmité
Différence
Elle m'interpelle
Je te juge mentalement
Pour cela
Dois-je te le dire
Pour être vrai
Est-ce que je le pense
Dans mon cœur
Je t'aime
Dans mon cœur je t'aime
Dans mon cœur
Tu es un miracle
Je ne veux que ton bonheur
Et ma tête
Est cruelle
Pourquoi fait-elle cela
Dois-je la laisser faire
Pourquoi
C'est la vérité
Tu as quelque chose
Qui ne corresponds pas
À la règle
La norme
Apparemment
Nous sommes sensés
N'avoir aucun défaut
Pour ne pas être jugé
Dénigré
Exclu
Il faut être parfait
Pour être accepté
Et encore
Chacun a ses règles
De perfection
Bien proportionné
Par trop extravertie
Mais pas introvertie
Humble
Avec de l'humour
Authentique
Mais pas différent
Ça dépend pourquoi
Ça dépend comment
Ça dépend pour qui
Comment je fais
Je dois dire
Toutes mes pensées
Pour être authentique
Et si mon cœur
N'est pas d'accord
Avec ma tête
Si je pense
Il a si
Il a ça
De particulier
Si ma tête le catégorise
Le dénigre
Et si mon cœur l'aime
Et l'accepte tel qu'il est
Qu'est-ce que je dis
Quelle est ma vérité
Si je fais parler mon cœur
Contre ma tête
Suis-je authentique
C'est à l'encontre
De mes pensées
Est-ce que je me mens
À moi-même
Dit ce que tu pense
Au lieu de faire semblant
D'être parfaite
Ai-je le droit
De ne pas accepter
Mes pensées
De ne pas les rendre réelles
De ne pas les transmettre
Les matérialiser
Faire suivre de paroles
Je ne veux pas dire
À cette personne
Ce qui me passe dans la tête
Pourquoi
Est-ce la honte
L'envie d'éviter de faire du mal
Ai-je le droit
De ne pas être d'accord
Avec mes pensées
Est-ce contre nature
Comment faire
Je pense ça
Je me force
À penser le contraire
Est-ce authentique
Est-ce que je me voile
La face
Je suis épuisée
De me battre
Contre mes pensées
Mon mental
Est un vélo
Lancé à toute allure
Il faut le compenser
Le comprendre
En apprendre
Les leçons
Je suis épuisée
De tout traiter
De m'améliorer
Qu'est-ce
Qui a
Changé
J'observe mon cœur
Changer
Ne sachant comment
Le préserver
Je ne sais plus
Quoi lui dire
Plus d'excuses
Pour l'apaiser
Qu'est-ce qui a changé
Dans mon cœur
Je le sens
Différent
S'est-il coupé
Des autres
S'est-il centré
Sur lui-même
Sa survie
Sa protection
Me suis-je renforcée
Dans cette épreuve
Je ne suis plus cette femme
Souriante
Il y a quelque chose
Au fond de mes yeux
Est-ce apparus
Dans ce cri
Ai-je éteint
Une flamme
De joie
De vivre
Est-ce cela que j'ai laissé
Abandonné
Dans cette renaissance
Toutes ces renouvellements
En vérité
Que s'est-il passé
Dans mon cœur
Je me sens différente
Stop
Aux violences
Faites
Aux femmes
Comment
Stopper la violence
Envers les femmes
D'où vient-elle
Faiblesse
Impossibilité
De se défendre
Est-ce cela
Positionnement
Charisme
Confiance en soi
Qu'est-ce qui peut
Aider
Une femme violentée
À se sauver
Si elle ne peut trouver
D'aide extérieur
Si elle est seule
Elle doit sortir
De là
Comment
Est-ce un accident
Redondant
Y a-t-il des excuses
Trop tard
La pensée
Le geste
Combien de fois
Quand commence
La violence
Est-elle forcément
Visible
Reconnaissable
Je sens une alerte
En moi
La situation
Dégénère
J'ai peur de ce qu'il va
Advenir
Comment je réagis
Reste calme
Cherche une solution
Gagne du temps
Protège-toi
Amortis
Patiente
C'est la dernière fois
Promet-le moi
Maintenant
On s'organise
Pour que tu tiennes
Ta promesse
Envers moi
À la première
Occasion
Tu fait ce qu'il faut
Tu sais ce qu'il faut faire
Fait-le
Personne ne le fera
Pour toi
Même pas moi
Je ne peux rien faire
D'autre
Que t'encourager
T'envoyer ma force
Mentale
Mon amour
Je sais que tu as peur
De quoi
As-tu le plus peur
Quand ça sera fait
Que tu seras
En sécurité
Surtout n'oublie pas
Ta valeur
Est inestimable
Ressent-le dans ton cœur
Puise-y la force
D'agir
Pour toi
Ferme les yeux
Ressent
L'amour
Que je t'envoie
Tu es bien plus forte
Que ce que tu ose
Imaginer
Ne l'oublies pas
Tout est possible
S'il l'est
À l'intérieur de toi
Prends soin de toi
Quelque soit
Ton choix
Renforce-toi
Tu mérites
Le meilleur
Comme chaque être
Sur cette planète
Que ressens un enfant
Empathique
Est-ce qu'il comprend
Ce que c'est
Ce qui lui arrive
Est-ce de l'empathie
Je reçois ce que l'autre
Pense
Dit
De moi
Est-ce inconscient
Quelqu'un est en colère
Contre moi
Je ressens la colère
En moi
Elle m'habite
J'ai des pensées
Quelles sont ces pensées
Reproches
Dénigrements
Jugements
En lien avec cette personne
Est-ce ses pensées
Les miennes
Les émotions
Sont liées
Est-ce que je ressens
Son intensité
C'est la vérité
Qu'est-ce que j'en fais
Je dois me détacher
Je ressens la vérité
De mes erreurs
En moi
Comment m'en détacher
On peut dire
Ce n'est pas vrai
Pas justifié
Et si c'est le cas
Qu'est-ce que j'en fais
Je dois quoi
Nier
Être dans le déni
Ce n'est pas grave
Pour moi
Pour l'autre
Pour qui
Et si c'est grave
Qu'est-ce que j'en fais
Qu'est-ce que je fais
Je suis désolée
S'il te plaît
Pardonne moi
Merci
Je t'aime
Hoponopono
Peut-il me sauver
De toutes mes fautes
Erreurs
Mauvais choix
Maladresses
Tentations
Inconsciences
Inconséquences
Irresponsabilités
Dois-je simplement
Me pardonner
Je promet
Solennellement
De me pardonner
Comment le faire
Lorsqu'on sait
Que ce n'est pas bien
Pas le mieux
Pas à la hauteur
De qui
De quoi
Quel est le curseur
Où est-il
Tolérance
Doit-on tout tolérer
Compassion
Pardon
Qui peut le faire
Jusqu'où
Jusqu'à quand
Je suis libre
Tant que je ne nuis pas
À autrui
Quand est-ce que je le fais
Respect
Considération
Honnêteté
Transparence
Présence
Si je n'y suis pas
Je nuis à autrui
Je lui fais du mal
Est-ce que tout le monde ment
Pour se sauver
De quoi
Pour se faire bien voir
Éviter les conflits
Éviter de faire
Du mal
Par peur
Du jugement
De déplaire
D'être démasqué
De subir les conséquences
De la vérité
Est-elle toujours bonne à dire
Entendre
Échangée
Cultivée
Pourquoi mentir
Pourquoi avoir peur
Que nos erreurs
Soient mis en lumière
Éclairées
La honte
Est-ce qu'on souhaite
Se cacher
Taire
La vérité
Les faits
Le temps
Pourquoi avoir peur
De la vérité
Les conséquences
Si je ment
J'évite les problèmes
J'apaise la situation
Je compense
L'erreur
Par un mensonge
Est-ce par omission
Oublie
Manque de précisions
De détails
Justifications
Évitement
Est-ce instinctif
J'ai compris
Que si je mens
Il ne se passe rien
Je peux continuer ma vie
Tranquillement
C'est passé
Pas de conséquences
Je l'ai échappée belle
Comme on dit
Je peux souffler
Passer à autre chose
Comme si rien
Ne s'était passé
Est-ce juste
Tout ce que je souhaite
C'est sauver
Mes fesses
Mensonge
Est la gomme magique
De mes erreurs
Est-ce plus facile
J'ai mentis
Alors
Il ne s'est rien passé
Et après
Où est le mal
Parce que c'est mal
De mentir
Pourquoi
Mon mensonge
Est passé
Comme une lettre à la poste
On peut rire
Sourire
Sans douleur
Ni souffrance
Est-ce tentant
Pour un enfant
Et si un chien
Ne se fait pas prendre
Sur le moment
On dit que ça ne sert à rien
De le gronder
Le lendemain
Pour quelque chose
Qu'il a fait
Par opportunité
Sans s'en rendre compte
C'est une possibilité
Devant lui
Il attrape
Le rôtis
Sur le plan de travail
Il le fait s'il n'y a personne
Si le maître
Est dans les parages
Il reste sage
S'il est seul
Le rôtis y passe
S'il savait parler
Mentirait-il
Pour ne pas avoir
De remontrances
Est-ce naturel
Instinct de survie
Devons-nous lui apprendre
Pourquoi
Mentir n'est pas bien
La remontrance
Est-elle un danger
Pour lui-même
Tout dépend
De la sévérité
Du Maitre
De ses méthodes
D'instruction
De punition
S'il a peur
Comment réagit-il
S'il a confiance
Suis-je entrain
De parler d'un enfant
Le chien est bête
Il ne comprend rien
Assis
Donne la patte
Couché
Il faut des ordres clairs
Pas de blabla de bisounours
Ou il n'obéit pas
Il faut qu'il ai peur
De son maître
Pour le respecter
Peur de sa colère
De ses réactions
Pour le tenir
C'est un animal
Sauvage
À la base
Qu'est-il capable
De comprendre
De lui même
A-t-il le sens
Des réalités
N'est-ce que la sienne
Et si je suis empathe
Depuis l'enfance
Je sais quand cela s'est arrêté
Je pense le savoir
Pourquoi
La douleur
Si je suis dans un groupe
Des dizaines de personnes
Et si j'ai mal
Dans mon cœur
Et si je ressens
À l'instant T
La même douleur
Dans le cœur
De ces dizaines
De personnes
À l'apparition
Au moment T
Que s'est-il passé
Un enterrement
Une église
Mon parrain
Décède d'un cancer
Il laisse une famille
De jeunes enfants
Une femme
Une filleule
Quel est mon rapport
Avec la mort
Nous sommes tous
Dans cette église
Que se passe-t-il
On attend
Quoi
Je ressens
La tristesse
Dans l'air
Comment je me sens
Tous ces gens
Ont mal
Et moi
Ils ont mal dans le cœur
Ils sont malheureux
Que se passe t'il
Je tourne la tête
Je vois le cercueil
Une lame
Me tranche le cœur
En deux
La douleur
Est si forte
Je hurle
J'ai si mal
Pourquoi
L'instant
On dirait
Que tous ces gens
Ont ressentis la même chose
Au même moment
Le chagrin
De voir entrer
Le cercueil
Porté
Par la musique
Cette douleur
Si tranchante
J'ai si mal
Je m'égosille
Portée par l'intensité
de la souffrance
On me sort
De l'église
Je hurle
Je sicle
J'ai si mal
Au cœur
Inconsolable
Pourquoi
C'est trop fort
Trop intense
Est-ce seulement la mienne
J'en doute
Syndrome
Du cœur
Brisé
Suite du texte
"Si je suis empathe
Depuis l'enfance
Je sais quand
Ça s'est arrêté"
Puisque je ressens
Les émotions des autres
En moi
Était-ce cela
Après ça
Je crois que je me suis éteinte
J'ai du perdre
Ou enfermer
Un gros morceau
Ou c'est seulement mon cœur
Qui s'est brisé
Syndrome du cœur brisé
Ça existe vraiment
Vous savez
Tako Tsubo
Une partie du ventricule gauche
Cesse de fonctionner
Correctement
Souvent causé
Par un stress émotionnel
Une douleur intense
Effort physique extrême
Pot japonais
Pour attraper les pieuvres
Les poulpes
La silhouette cardiaque
Prend une forme d'amphore
Le stress m'a brisé le cœur
Combien de fois
Il a subit mon cœur
Il faut dire
Chaque jour est un cadeau
N'oublions pas
Mon cœur s'est enfermé
Dans une amphore
J'étais toujours là
Mais lui n'étais plus
Comme avant
Ou seulement caché
Protégé
Endurci
Je ne sais pas si j'ai réellement
Ce syndrome
J'ai déjà fait des arrêts
Forte douleur
Perte de conscience
De connaissance
Chute
Combien de fois
La première
Sur le manège tournant
Avec convulsions
Il me semble
Je ne m'en rappel pas
On me l'a raconté
Convulsions fiévreuses
Traitement
À l'opium
Crise de manque
Douche froide
À peu d'années
De vie
D'expérience
De corps
Celle dont je me rappelle
C'est celle à table
Années collège
D'un coup après avoir bu
Dans mon verre d'eau
Pincement fort
Je n'étais plus présente
Dans mon corps
Expérience non rationnelle
Une fois dans la même période
Après avoir donné mon sang
J'ai chuté à la maison
J'ai fumé une chicha
Donc ça s'explique
N'étais pas très malin
Ensuite je crois
Que c'était au travail
Une fois
Dans la vingtaine
J'ai levé les bras
Pouf
Retrouvée par terre
Une autre fois
Rapprochée
Douleur pendant que je fais
La vaisselle
Chute la tête
Contre la machine à laver
Bien derrière
Haut de nuque
Comme il ne faut pas
Le réveil était sympa
Je crois que c'est tout
C'est surement le dernier
J'ai eu une période plus calme
Des douleurs
Passagères
Parfois intenses
Mais il tient
Il tient le choc
Il sautille
Il change de rythme
En loupe un ou deux
De tant en temps
Est-ce le cas
Et puis quoi
Mon cœur est fatigué
Vous pensez
Que je ne le sais pas
Qu'est-ce que
Vous pouvez faire
Je ne veux pas de traitement
Je préfère qu'il décide
On verra jusqu'à quand
Mais encore
Pour le moment
Préservons le cœur
Préservons des situations
De stress
On peut vivre
Dans ces conditions
Ce n'est pas
Ce que j'ai choisi
Pour moi
Il va bien mon cœur
Je lui envoi de l'amour
J'essaye de le renforcer
De le consoler
De le soulager
C'est un gros travail
Je fais comme je peux
Vous savez
C'est lui qui décide
Tant qu'il tient le coup
Je ne peux que
Le remercier
Pour ce qu'il fait pour nous
C'est un muscle
Donc
Rien n'est perdu
N'est-ce pas
Des cellules organisées
Qui se renouvellent
Des précédentes
Qui contiennent
Des informations
Qui ensemble
Représentent l'organe
Fatigué
En bonne santé
Est-ce les gênes
L'hygiène de vie
L'usure
L'utilisation
Chance ou malchance
Mauvais traitements
En ai-je pris soin
De mon cœur
Non
Je l'ai exposé
À tout dans ce monde
Sans le protéger
Sans le préserver
Ma priorité
Il a pris
Des autres
De moi-même
Mes erreurs
Mauvais choix
En l'oubliant
Mettant de côté
Sa santé
Sa sensibilité
Mon cœur a pris
Ma tête a pris
En ricoché
En chute
Non contrôlée
Pour impacter tout mon corps
Ma santé
Physique et mentale
C'est lié
On ne peut sauver
Son cœur
Avec son esprit
Pensez-vous que je le sais
J'aime défier
L'impossible
Vous savez
Qu'ai-je à perdre
En vérité
Une vie rallongée
Médicamentée
J'ai un point de vue
Traumatisé
Des médicaments
Ce n'est pas
De mon expérience
Je n'en prends que rarement
J'ai un bon système
Immunitaire
Je ne suis pas souvent
Chez le médecin
Pas assez
Évidemment
Mais pas souvent
Malade
Comme on peut l'être
Dans les changements
De saisons
Vivre plus longtemps
Grâce aux médicaments
N'est pas un choix
Que je fais
Jusqu'à quand
C'est à voir
Avec le temps
Mais je préfère
Un stop
Naturel
Tant pis pour ces années
Refusées
Qu'on m'enlève le cœur
Qu'on me le remplace
N'était-ce pas mon souhait
Ou ma plus grande peur
En vérité
J'ai volé
À la maternelle
Est-ce que j'ai cela
Dans le sang
Ce n'est pas bien Fterò
Tu as volé la maîtresse
Avec une complice
Elle t'a fait
La courte échelle
Pour voler
Les bonbons
Dans le placard
Fterò
Es-tu bête
Tu t'es fait attraper
Dans la cours
Tu les as distribués
À tous les enfants
Que tu as pu
Pourquoi as-tu fait cela
Voler est très mal
Ça ne t'appartiens pas
C'est la propriété
De la maîtresse
De l'école
C'est eux qui l'on acheté
Au magasin
Ils les ont mis là
Pourquoi à ton avis
Récompenser
Un événement
Et toi qu'as-tu fait
Tu les as pris
Volontairement
Tu les a vu
Dans le placard
As-tu prémédité
Fterò tu as volé
Pour distribuer
À tous ceux
Qui en voulaient
Pourquoi
Souhaitais-tu les récompenser
De quoi
Est-ce simplement un partage
Du cœur
T'es-tu pris pour robin des bois
En maternelle
As-tu compris sa leçon
On prends à ceux qui ont
Pour donner à ceux
Qui n'ont pas
Qu'est-ce que cela
Si jeune
Dans ta tête
Que s'est-il passé
Pour que tu passes
À l'acte
Que tu incites
Ton amie
À participer
À ce délit
Volontaire
Qu'est-ce qui t'es passé
Par la tête
Les enfants aiment
Les bonbons
Il y en a un sac plein
Inutilisé
Oublié
Dans le placard
Stagnant
Est-ce une histoire de temps
Il est là
Tous les jours
Personne n'en profite
Tout le monde en a envie
Que pouvons-nous faire
Est-ce grave
Tant d'enfants heureux
Une seconde
Est-ce grave
Ils sont là
Ne bougent pas
Est-ce faisable
On peut les prendre
Et les donner
À tous ceux qui en veulent
Sont-ils tous complices
Opportunistes
Doit-on les réprimander
D'avoir accepté
Un cadeau empoisonné
Issu d'un vol
N'est-ce que des histoires
D'enfants
N'est-ce
Qu'une
Histoire
D'égos
Il parait
Que je dois arrêter
De me sentir
"first classe"
D'après l'astrologie karmique C'est mon nœud du sud
Celui qui m'empêche
De me sentir appréciée
Par les autres
À ma juste valeur
Ai-je tant envie
D'être exceptionnelle
Suis-je entrain
De me raconter des histoires
Ego surdimensionné
L'ego peut-il agir
À l'inverse
De ce que l'on imagine
Peut-il me pousser
À m'écraser
Devant l'autre
À m'aplatir
Pour me protéger
Si je dit
Je suis désolée
Si je me positionne
Inférieur
La situation s'apaise
On se calme
Passe à autre chose
Sort de la situation
L'ego peut-il me protéger ainsi
Un ego inversé
Je ne me sens pas supérieur
Mais inférieur
Pour ne pas cultiver
De batailles
Inutiles
Ne t'inquiètes pas
Je ne suis pas un danger
Pour qui tu es
Je me ratatine
Si tu le veux
Ne soit pas en conflit
Ne soit pas en guerre
Contre moi
C'est inutile
Je n'ai rien à gagner
À être en compétition
Avec toi
Me sentir supérieur
Pour être en confiance
Ne m'intéresse pas
Je n'ai pas à prouver
Que je suis plus
Que toi
Je ne le pense pas
Autant faciliter
Les choses
Me soumettre
Pour limiter
Les dégâts
Quels sont-ils
Conflits
Colère
Angoisses
Jugements
Est-ce blessant
Je ne le souhaite
Ni pour toi
Ni pour moi
Fume le calumet
De la paix
Avec moi
Soyons simplement
Nous deux
Pas besoin de cela
Entre nous
Seulement que se passe-t-il
À force
Manque de confiance
On croule sous les jugements
Elle est faible
On en fait
Ce que l'on veut
C'est facile
C'est elle qui le veut
Quel est ce monde
Qui a besoin
De respect
De l'autre
A besoin de le voir
Dans ses actes
Son regard
Dans son cœur
Est-ce une recherche
De dignité
À travers l'autre
Par ses marques
De respect
Qui est digne
Dans son cœur
Qui le ressent
Est en paix
Avec sa propre
Dignité
N'a pas besoin
De chercher
Le manque
De respect
N'a pas à le craindre
Car l'autre peut faire
Ce qu'il veut
Il ne l'approchera
Jamais
Ne pourra la toucher
La tacher
Si je suis conscient
De la dignité
De mon être
Qui peut
La remettre en question
Si je n'en doute pas
Moi-même
Qui peut en douter
Est-ce que ça me concerne
Si le manque de respect
Est volontaire
Est-ce parce que
Le protagoniste
Ne se respect pas
Lui-même
Ou cherche-t-il
À réduire
Ce qu'il perçoit
En moi
Le monde
Peut faire ce qu'il veut
Ma dignité
M'appartient
Il ne pourra jamais
La déterminer
Ou seulement selon
Sa propre perception
Comparaison
Ses attentes
Honnêtement
C'est sans intérêt
Qui peut déterminer
Notre valeur
Elle est subjective
À chacun
Sûrement en fonction
Du besoin
De nos propres critères
De valeurs
Respect de soi
Intégrité
Honneur
D'être
Qui je suis
Dans mon entièreté
Les erreurs
Entachent
La dignité
Si nous l'acceptons
Si nous les voyons
Pour ce qu'elles sont
Nous pouvons observer
Lorsque celles-ci
Entachent
Le respect
Que nous nous portons
On peut voir le manque
De respect
Dans n'importe quoi
À vrai dire
Surtout si quelque chose
Ne corresponds pas
À nos attentes
Ce que nous faisons
Pour nous-mêmes
Ce que nous nous obligeons
Le cadre social
Les codes
De communauté
Lui se permet des choses
Que je ne fais pas
Contre moi-même
Les autres
Dois-je le laisser faire
L'y autoriser
Comment puis-je retrouver
Ma dignité
Dans la situation
Ne pas être impacté
Ne pas le prendre
Personnellement
Je peux choisir
Ce qui a de l'intérêt
De la valeur
Pour moi
Et ce qui n'en a pas
Me détacher
Pour m'en protéger
Car au fond
C'est accepter
Sans réagir
Qui impacte
Notre dignité
N'est-ce pas
Ou c'est seulement
De l'accepter
Comme la réalité
Si je ne vois pas
Ne perçoit pas
De manque de respect
Si je suis bien en moi
Droit
Dans mes bottes
Peu importe la situation
L'autre peut se déchaîner
Se donner du mal
Je ne serais jamais
Atteignable
Est-ce réel
Je ne suis pas assez
J'en ai assez
Je ne suis pas assez
Ceci
Pas assez cela
Pas assez présente
Pas assez disponible
Je ne rends pas assez
Ce qu'on me donne
Je ne fais pas assez
De marques d'affections
Je ne réfléchis pas
Assez
Je ne suis pas assez
Comme-ci
Comme ça
J'en ai assez
Culbuto ne sais plus comment
Se comporter
Avec les gens
Ils me poussent
Quand je reviens
J'ai peur de blesser
Tout dépend de la force
Du rejet
Va là
Fait comme ça
Quand je reviens
Ça ne va pas
C'est juste normal
Ce que je te demande
Si tu ne le fais pas
C'est que tu ne m'aimes pas
As-tu un problème
Intellectuel
Est-ce seulement ton cœur
Qui est glacé
Est-ce que je fini
Par le croire
Je ne peux pas aimer
Tant que je reste
Comme je suis
Les gens ne se sentent pas
Aimés
Si je suis
Comme je suis
Pourtant je m'aime
Moi
Je me connais
Me comprends
Et les gens
Font-ils l'effort
Restent-ils
Dans leurs attentes
Longue liste
Sans fin
Ou bien c'est la première
Qui n'est jamais comblée
Pourtant je veux aimer
Je veux donner
De qui je suis
Comme tout le monde
Pourtant j'aime
C'est la vérité
Mais je n'aime pas
Comme ils attendent
Pourquoi
Ils veulent mon temps
Mon attention
Ils veulent mes attentions
Du temps
Avec moi
De la disponibilité
N'en ont jamais assez
Je sens cette pression
Je ressens
Leurs attentes
Veulent-ils
Que je les comble
D'amour
Que je fasse des efforts
Fait un effort
Culbuto
Tu n'es pas stable
Tu es présent
Un temps
Puis tu disparais
Il faut venir
Te chercher
Là tu réponds
C'est vrai
Mais c'est à nous
De le faire
Tu as disparu
Trop longtemps
Tu dois te rattraper
Réfléchir
À ce que tu as fait
Compenser
Le manque
Il est grandissant
Tant que tu ne fais pas
Ce qu'il faut
Culbuto veut se stabiliser
Il ne veut plus
Réagir
À la poussée
Ou l'attraction
Je suis là
Si tu as besoin de moi
Ai-je refusé
De t'aider
Ce n'est pas le sujet
Il faut que je sois
Comme tu en as
Besoin
Se voir
Que pour du bon temps
N'est pas suffisant
Se voir quand ça ne va pas
Ne satisfait pas
Il faut que je m'inquiète
Que je prenne des nouvelles
Régulièrement
Ce n'est pas
Dans mes habitudes
C'est un reproche
Que tout le monde
Me fait
Laissez-moi vivre
Bon sang
J'en ai assez
De ne jamais
Vous contenter
Je dois marcher sur des œufs
Pour des erreurs
Du passé
Mais quelles erreurs
Dois-je porter
C'est un lourd fardeau
Vous savez
S'il y a conflit
Tu disparais
C'est ce que je me prends
Dans les dents
Parce que je ne veux pas
Me battre
Je dois payer
C'est de ma faute
C'est flagrant
Tu es parti
Maintenant tu dois rattraper
Compenser
Le mal
Que tu as fait
Dans nos cœurs
C'est un fait
Et si j'ai mal
Ça
C'est un autre sujet
Personne ne se demande
Comment je vais
C'est ta faute
Tes choix
C'est toi qui t'es barré
Il est certain
Que cela n'était pas
Justifié
Combat d'égo
Ne peut pas gagner
Sans faire du mal
C'est affligeant
En vérité
Si je refuse le combat
C'est toi qui a gagné
Car c'est celui qui part
Qui est coupable
Coupable de non-faits
J'en ai assez
De cette culpabilité
Cumulée
C'est un poids que je ressens
Dès que je me connecte à eux
C'est fatiguant
Tu n'en fais pas assez
Pas correctement
Pourtant pour nous
C'est évident
Nous nous sommes
Mis d'accord
Tout le monde pense
La même chose
On te regarde
Accusateurs
Tant de réunions
Tant de mots
Prononcés
De pensées
Est-ce eux
Que tu sens
Si c'est lourd
Dans l'environnement
Pourquoi cela
Ne te change-t-il pas
Préfères-tu décevoir
Les gens
Éternellement
Leur faire du mal
Jusqu'à quand
Culbuto est coupable
De ne pas être
Y-a-t-il une liste
De ses parents
Il n'est pas assez
Pas autant
Pas vraiment
On se méfie
Avec le temps
Culbuto ton procès
Est affligeant
Ce qui est norme
Est endettant
Regarde ce que te reproche
Tous ces gens
Ils sont d'accord
C'est consternant
La majorité
Contre toi
Comment peux-tu
Rester comme ça
Culbuto accusé
De ne pas être
De ne pas faire
Correctement
Il faut changer l'ami
Sinon comment
Rattraperas-tu
Tous ces tourments
Ils les ont nourri
Entre eux
Depuis longtemps
Tout ces gros
Ressentiments
Comment payeras-tu
Dommage et intérêts
De tous ces gens
Est-ce ce qu'ils veulent
Ou simplement
Te faire sentir
Que tu n'es pas
À la hauteur
De leurs attentes
Ce qu'ils attendent de toi
N'est pas si grand
C'est la norme
Apparemment
Alors resteras-tu
Comme ça éternellement
Ou feras-tu enfin
Les efforts
Attendus
Il est temps Culbuto
Tu dois choisir
Pour sortir des tourments
Changes-tu
Ou disparais-tu vraiment
Que vont penser
Tous ces gens
Combien de temps
Se rassembleront-ils
Pour allonger
Cette longue liste
De
Tu n'as pas été
Tu n'as pas fait
Comme désiré
Y a-t-il plus d'erreurs
Avec le temps
Ou est-ce
À chaque rassemblement
Médisance ou vérité
Qui le sait
C'est accordé
Par la majorité
Tu es seul
Sur le banc
Des accusés
Es-tu le seul
À être jugé
Cela dépend-il
De l'assemblée
Regarde les faits reprochés
Qui t'as demandé
De t'expliquer
Il y a les faits l'ami
Tout ça c'est vrai
Comment te racheter
Te défendre
Sans procès
Car il y a des sourires
Dans l'assemblée
On penserait presque
Que c'est effacé
Pourtant ça hante
L'ami ça
C'est un fait
Ce n'est pas
Parce que toi
Tu t'es détaché
Pas parce que tu as
Avancé
Continué
Que ça effacera
Leurs pensées
Il faut communiquer
Pour régler
Tout ce que tu dis
Sera analysé
Attendons le prochain
Rassemblement
Pour en juger
C'est la majorité
Qui gagne
On le sait
Qui a remarqué
Quoi
Qui a quoi
À rajouter
Longue liste de
Je n'ai pas été
Comparution
Sur reconnaissance
Préalable
De culpabilité
Déclare-toi coupable
De ne pas avoir fait
Pas avoir été
Pour eux
Culbuto
Assume
Devant les faits
Il n'y a pas de défense
Contre la majorité
Ils sont tous d'accord
Ils l'ont voté
Comment peux-tu
Le nier
Tu peux disparaître
Partir
Quitter
N'en as-tu pas assez
De t'isoler
Ne te sens-tu pas seul
Contre la majorité
Qui va plaider
De ton côté
Personne ne le souhaite
En vérité
C'est plus facile
De voir
Ce que l'autre
Ne fait pas
Pour nous combler
Pour correspondre
À nos attentes
Elles sont légitimes
J'en suis persuadé
Que puis-je dire
Contre ta vérité
Elle te concerne
T'appartiens
En vérité
Préférais-je être seule
Que mal accompagnée
Culbuto ne veut pas changer
Il fait de son mieux
Je vous le promets
Y a-t-il quelqu'un
Comme lui
Dans cette assemblée
Quelqu'un qui va se lever
Pour plaider pour lui
Sa vérité
A-t-elle aussi
Sa place
Dans ce procès
Personne ne s'en soucie
En vérité
Car le pouvoir
Est à la majorité
J'en ai assez
De supporter
Les règles
Des autres
Tout cela
Ne fait que
Me faire douter
De moi
J'en ai assez de subir
Ces préjugés
Dois-je me forcer
À changer
J'en ai assez
De me sentir coupable
D'exister
Comme je suis
En vérité
Je suis malade
Il faut me soigner
Car je ne suis pas
Comme les autres
J'ai d'autres fonctionnements
Qu'il faut canaliser
Faire correspondre
À leur normalité
J'en ai assez
De devoir m'excuser
De qui je suis
En vérité
Tout ça ne me fait que plus
Douter
Je fais des erreurs
Quand j'essaye
De faire selon leurs souhaits
Et non
Comme je le veux vraiment
Dans mon cœur
J'avoue
J'en perds mon identité
Est-ce ce qu'ils souhaitent
En vérité
Tout cela car les autres
Ne m'acceptent pas
Tu as ce trouble
Cette pathologie
Cette différence
Tu dois te soigner
Pour correspondre
J'en ai assez
De devoir me soigner
Là-dedans je ne peux pas
Exister
En paix avec qui je suis
En vérité
Et tout ça
Parce que les autres
M'ont catégorisés
N'ont pas cherché
À m'accepter
Soit comme nous et tait toi
Ou on t'internera
Car tu nous effrayes
En vérité
Tu n'es pas contrôlable
Dans cet état
Il faut t'anesthésier
Endormie
Tu seras moins dangereuse
Rien d'impulsif
De non contrôlé
Comme tu es
Est dangereux
Pour notre société
C'est pourquoi
On t'étiquette
Ainsi on pourra te reconnaître
Est-ce pour excuser
Ma façon d'être
J'en ai assez
De devoir me conformer
Je veux juste être libre
Ne plus douter
Je veux être en paix
Avec mon être
Sans subir
Vos étiquettes
Fait comme-ci
Comme ça
J'en ai assez
Pourtant je sais
Que ça évite les problèmes
Quelle est la bonne façon d'agir
Et de penser
Pourquoi c'est vous
Qui le déterminez
À force j'ai peur de vous
Je dois l'avouer
Mais tout ça n'est
Que dans mon être
Sûrement un surplus
D'immaturité
De souhait de non
Se conformer
Laissez-moi vivre
Dites-moi ce qui déplaît
Mais laissez-moi
M'exprimer
Je n'ai plus peur de vous
J'en ai assez
Je préfère vivre
Selon mon souhait
Le combat
De la drogue
Un couple décide
De sortir de la drogue
L'un y arrive
Mais doit s'éloigner
De l'autre
Car l'autre subit
Le poids de l'échec
Face à la réussite
De son autre
Il est naturel
D'être déçu
De ne pas y arriver
Surtout lorsqu'on le fait à deux
Et que l'autre réussi
Peut-on imaginer
Les échanges de boulets
Les incompréhensions
Les discutions du couple
L'un freine l'autre
L'autre est déjà
En combat avec lui -même
Ne peut pas aider
Car il doit déjà s'aider
Lui-même
Comment survit ce couple
Dans l'adversité
S'ils ne peuvent être unis
Car l'un et l'autre
Ne peuvent être soudés
N'ont pas les mêmes réussites
Les pensées
De chaque côté
Je ressens
Je ressens les poids
Je ressens les frustrations
Je peux voir l'avenir
De ce couple
Je ne peux l'accepter
J'ai envie d'aider
Ce couple tombe chaque jour
Dans un tourbillon
De malheur
De destruction
D'amour
Je ne peux le voir
Et me taire
Ce qu'il font est courageux
Ce qu'ils font est difficile
Quoi dire
Pour encourager
Celle
Celui
Des deux
Qui souffre le plus
De la situation
Ce n'est pas grave
De ne pas y arriver
Ce n'est pas grave
De ne pas réussir
Du premier coup
Il faut s'accorder
De la tolérance
De la compassion
Du soutien
Ne pas s'enfoncer
Car ainsi
Comment peut-on y arriver
"Félicitations
Pour cette décision d'arrêter
Vous avez pris du retard
Mais rien n'est encore perdu
Vous pouvez
Vous pardonner ces échecs
C'est difficile d'y arriver
Du premier coup
Surtout
Lorsqu'on ne se sent pas
À la hauteur
C'est facile de trébucher
C'est humain
Vous êtes déçue
C'est normale
Chaque jour
Est une nouvelle opportunité
De recommencer
Si c'est plus long pour vous
C'est ok
Si vous avez moins consommé
C'est déjà une victoire
Sur l'ancien
Si chaque jour vous gagnez
Un peu plus
La victoire sera si vite passée
Que vous en serez
Surpris vous-mêmes
Pensez-vous cela possible"
La drogue
L'alcool
Sont des combats intérieurs
En premier
Celui qui connait
La dépendance
Reconnait son influence
Qui dit combat intérieur
Dit entrainement
Effort colossaux
Contre une partie de soi
Je reconnais ce qui est bon
Pour moi
En toute situation
Je me pardonne
Tout
Pour que mes démons
N'aient plus de "matière"
Pour me torturer
En moi
Je fais de mon mieux
Je le reconnais
Même si ce n'est pas le mieux
Même si je trébuche
Si je perd mon avancée
Si je me laisse
Tomber
Parfois il vaut mieux
Se voir tomber
Pour poser la main
Accompagner la chute
Prendre appuie
Pour me relever
Plutôt que d'essayer
De retenir la chute
De la cacher
Car ainsi
On ne peut souvent
Pas compenser
La perte d'équilibre
Et on peut se faire
Mal
Car on ne regarde pas
Le sol
Pour se protéger du choc
C'est le plus dangereux
Je me vois basculer
Je regarde où je vais
J'accepte
Je fais ce qu'il faut
Pour garder le cap
L'amour de soi
Calmer l'exigence
Pour voir le bon
Ce qui m'aide
Et non ce qui m'enferme
Dans mes échecs
À tous les couples
Qui se lancent
Dans les mêmes combats
Je souhaite que le soutien
L'amour
Vous guident
Vous accompagnent
Vers vos objectifs
N'oubliez pas l'amour
Dans l'adversité
N'oubliez pas
La tolérance
La compassion
Que l'autre mérite
Ne vous mettez pas en danger
Mais combattez les démons
Qui tentent de vous séparer
Qui se servent
De votre humanité
Pour vous rendre les choses
Plus difficiles
Force à vous
Courage
Car une fois la réussite
Atteinte
Plus rien
Ne pourra
Vous dévier
Trahison = blessure du cœur
De l'âme
Plus le lien est fort
Plus on avait confiance
Et plus ça fait mal
Faudrait-il sortir
De notre souffrance
Pour changer de perception
Prendre plus de choses
En compte
La trahison est-elle dirigée
Contre nous
Ou sommes-nous les simples
Victimes
Brisées
Par nos illusions
Notre souffrance
Face à la situation
Parfois la trahison
N'est qu'une conséquence
Une souffrance ressentie
Perçue
L'événement
La situation
L'action
Qui nous a fait mal
Est-ce volontairement
Méchant
Malveillant
Est-ce un autre choix
Qui a créé en nous
Cette brisure de confiance
Cette déception
Est-elle cumulée à l'injustice
L'abandon
Le rejet
L'humiliation
Combien de trahisons
Combien de blessures
De l'amour
Dans cette situation
Avec cette personne
Alors c'est la plus grosse
Épreuve
De notre cœur
La mort
Pour
La paix
S'il n'y avait pas
De mort
De remise à zéro
Serions-nous éternellement Rancuniers
Coincés
Dans nos cycles
De malheur
De colère
Déceptions
Parfois
La mort apporte la paix
Le repos
Le temps de pardon
Est-il accompagné
De regrets
Reproches
Combien de temps
Met-on
Pour passer à autre chose
Dépasser la situation
Faut-il la perte
Comprendre
Qu'il
Elle n'est plus là
Pour ressentir le manque
Accepter
Que l'amour est plus fort
Que la souffrance
Qu'il guérit tout
Sortir de notre colère
Qui aveugle
Nos sentiments
Laisser le temps
Pour revenir en paix
Arranger la situation
Si c'est trop tard
S'il n'y a plus personne
En face
Pour recevoir nos excuses
Notre pardon
Pour arranger la situation
Alors on offre des fleurs
Au vent
En espérant
Qu'il porte notre amour
Jusqu'à l'être aimé
Qu'il transporte
Nos regrets
Car s'il n'y a plus personne
En face
Que peut-on faire d'autre
Que poser une offrande
Sur la Terre
En espérant qu'elle porte
Le message
Que nous n'avons jamais su
Donner
Négativité
Toxique
Point de vue
Négatif
Tire vers le bas
Le positif
Cette personne est toxique
Par sa négativité
Son refus de changer
La situation
Là où elle devient toxique
C'est lorsque nous
Nous épuisons
À tenter de l'aider
Alors qu'elle ne souhaite pas
Que cela change
Simplement exister
Dans ses problèmes
Être reconnue
Par son statut de victime
Sentiment d'appuis recherché
Non pour aller mieux
Mais pour faire reconnaître
Sa douleur
S'épuiser auprès
D'une personne ainsi
Est toxique pour nous
Notre vie
Si nous nous y impliquons trop
Si nous nous épuisons
À tenter d'aider
Alors qu'il ne l'a pas demandé
Simplement la compassion
Le soutien de sa situation
Quelqu'un qui voit tout en noir
Pessimiste
Ne s'en sort jamais
Prenons garde
À ne pas nous faire emmener
Dans son tourbillon
De négativité
L'amour peut pousser
À avoir des doutes
Des inquiétudes
Des jugements
Même dans la famille
Ou plutôt surtout
Lorsqu'on aime
Cela ne nous est pas égal
Bien au contraire
On peut être poussés
À réagir par la peur
Et non la confiance
En l'être aimé
Si la communication
N'est pas franche
L'hypocrisie pointe son nez
On ne partage pas ses doutes
Mais on les penses
En échange avec d'autres
Est-ce si grave
Suffit-il de reconnaitre l'amour
Sous le manteau de protection
Que souhaite poser
Sur notre dos
Nos proches
Pourtant souvent
Pas correctement
L'hypocrisie
Par peur de dire la vérité
D'exprimer notre inquiétude
L'hypocrisie
Par peur de faire du mal
D'intervenir
L'hypocrisie dans la famille
A beaucoup
De justifications possibles
Faudrait-il le reconnaître
Avec recul
Ne pas le prendre à cœur
Ça se répète = on le règle
On l'observe
1 fois
2 fois
3 fois
Pourquoi ça revient
Y a-t-il un message
À comprendre
Quelque chose
Que mon cerveau
N'a pas traité
Ne sait pas classer
Est-ce une partie de moi
Qui essaye de rentrer
À la maison
Pourquoi est-elle bloquée
Me montrer en boucle
Comment la réintégrer
Mon enfant pleure
Toutes les nuits
Qu'a-t-il
Sa santé
Rien à signaler
Il a l'air bien
Mais le soir
Des cris
Des larmes
Que lui arrive-t-il
…
J'ai peur
Du monsieur
Qui tombe
Qu'est-ce qu'il raconte
Il n'y a personne
Dans le couloir
Il me hante toutes les nuits
D'accord je m'en occupe
Chéri
Je vais dire à ce monsieur
De ne plus revenir
Plus jamais
Tu ne peux rien faire
Pour lui maman
Est-ce que tu le vois
Non il n'existe pas
Sort toi ça de la tête
Abandonne-le
Change ton attention
Je vais
Te lire une histoire
Merci maman
Mais j'ai peur quand même
Dors avec moi
…
Des nuits de pleurs
Ou un cododo
D'amour
Est-ce bon sur le long terme
Ne fait-on
Que repousser
Le problème
C'est qui ce monsieur chéri
Pourquoi est-ce qu'il
T'embête
C'est papy
Il tombe dans le couloir
J'ai peur
Comment ça papy
Comment sais-tu cela
Tu n'avais que 6 mois
Il tombe et les pompiers
Mamy qui pleure
Ainsi que le bébé
J'ai peur
Je me sens abandonné
L'angoisse
La peur
La mort
Que s'est-il passé
Que se passe-t-il encore
Pour que cet enfant
Revive la scène
De la mort de son grand-père
Alors qu'il n'avait que 6 mois
Est-ce le fantôme
De son aïeul
Qui le hante
Revit en boucle
Sa propre mort
Ne sachant où aller
Sans comprendre
Ce qu'il s'est passé
Est-ce ce bébé
Qui le retient
Dans ses énergies
Incompréhension
De la situation
Traumatismes
La partie de lui blessée
Qui le garde dans cette scène
Incomplète
Deux fantômes reliés
Fréquences de peur
De mort
Liées
Est-ce son cerveau
Spectateur de la scène
Récepteur d'émotions
Qui lui représente
Sans cesses
La capture à traiter
Je ne sais que faire
De ce que je dois enregistrer
Comment le traiter
C'est en bug à l'intérieur
Peux-tu t'en occuper
Je ne sais qu'en faire
Il faut le compléter
…
Au secours
J'ai peur
Maman peux-tu m'aider
Ne crains rien mon cœur
Tout cela c'est du passé
Fait un bisou à ce bébé
Qui pleure
Il a besoin d'être réconforté
…
Ainsi la partie de moi
Qui souffre
Est acceptée
Consolée
Reconnue et protégée
Ainsi elle n'a plus peur
Car je suis là
Pour moi-même
Ma propre sécurité
Ainsi elle réintègre
Sa place
À la maison
Ainsi la paix
Du cœur
De l'esprit
Ou plusieurs
Peu importe
Puisque l'important
À retenir
Dans ce témoignage
J'écoute
Je reconnais
J'accepte
J'intègre à ma réalité
L'autre n'est pas à convaincre
Mais à découvrir
Peu importe l'âge
J'embrasse celui qui pleure
Je réconforte celui qui a peur
Je soigne celui qui a mal
Je libère celui qui est bloqué
Pas par ma stratégie
Mais plutôt avec mon cœur
Je ne refoule pas
Je ne rejette pas
J'ai confiance
Je crois
L'enfant a une conscience
Parfois bien plus développée
Que le parent
Est-ce possible
Il est pur
Vient d'arriver
N'a pas encore été
Dénaturé
Pouvons-nous apprendre
Des enfants
Sont-ils plus humains
Que leur parrain
…
Merci à Thierry Tournebise
Pour le témoignage
La Maïeusthésie
Merci à l'histoire racontée
Dans ces écrits
Merci à cette Maman
Qui a réconforté ce bébé
Par son baiser le plus sincère
Celui qui est réellement bon
Pour lui
Rubik's cube
Moral
Vie courte et animée
Vie longue et calme
Sagesse ou impulsivité
Chacun est libre
De vivre
Selon son gré
La vie tranquille
Est paisible
La vie risquée
Est animée
Est-ce inconsidéré
Le plus risqué devient
Le plus mémorable
Ou c'est un remords
Et dans notre lit
Celui de la dernière nuit
Pleurons-nous les risques
Pris pour notre vie
Ou plutôt ceux
Que l'on n'a pas saisi
Tant de façons
De faire souffrir
Un être
L'extérieur le peut-il toujours
Quelles sont mes failles
Par où peut-il m'atteindre
À l'intérieur
L'émotion
Je la ressens
C'est elle qui me fait mal
La colère
Qui m'emporte
M'aveugle
M'entraine
Dans plus de regrets
Aujourd'hui
J'ai pleuré
Je ne me suis pas sentie
Considérée
Que puis-je faire
Pour que cela
Ne se reproduise
Jamais
Considération
Est-ce une histoire
D'estime
De respect
Je suis là
Ma parole
Mon avis
Point de vue
A autant sa place
Que toi
Ma présence ici
Est aussi légitime
Que toi
Je ne mérite pas
Cette opinion
Que tu as de moi
Pourtant
Chacun est libre
De ses jugements
Pourquoi
Tant d'émotions
De bouleversements
D'où vient ce sentiment
De devoir me défendre
Puis-je accepter
Nos divergences
Ton côté tranché
Sans me questionner
Je t'accepte tel que tu es
Est-ce que je t'écoute
Ne souhaitant qu'affirmer
Suis-je en train d'essayer
De te faire accepter
Ma réalité
Contre ta volonté
Combat d'égo piqués
Lutte acharnée
Pour se faire accepter
Approuver
Je pleure car j'ai mal au cœur
L'amour étouffé
Par une colère détournée
Pourquoi ne pas
Considérer ma voix
Respecter ma foi
Pouvons-nous s'apporter
Plutôt que se défier
Pourquoi directement
Contre-argumenter
Sans me questionner
Sur mon cheminement
Savoir sur quoi
Je me base
Quelles sont mes convictions
Mes investigations
Tu dis que tu as peur
De ce que je transmets
Pourtant tu ne cherches pas
À te rassurer
Plutôt te conforter
Dans ce que tu connais
Guidance
D'un cœur
Brisé
Invisibles démons
Tirent encore
Les ficelles
Dans mon obscurité
Mes blessures
Me contrôlent encore
Je pensais les avoir
Guéries
Ou peut être
Détournées
En me disant
Tout cela n'est pas si grave
Je n'ai qu'à agir
Donc les actions
Sont guidées
Par mes blessures
Et je ne vois rien
Je crois
Que c'est la bonne chose
À faire
Pour moi
Je suis en colère
Je l'exprime
Je souffre de l'injustice
Que je vois
Je suis injuste en retour
Par colère
Aveuglement
De mes maux
J'ai peur d'être abandonnée
Je souffre de l'être
J'abandonne en retour
Je fuis
Avant de l'être
J'ai peur d'être trahis
Je le fais
D'une certaine manière
Sans m'en rendre compte
Trahison auto suggérée
Cette personne c'est sûr
Elle m'a trahis
Je le ressens
Dans mes entrailles
Cette supposition
Est une trahison
En elle-même
Qu'y a-t-il dans les faits
Pas grand chose
En vérité
Une intuition
Des cauchemars
Des sensations
De mal-être
En suis-je la source
J'ai mal d'être humiliée
J'humilie en retour
Même avant
Sans m'en rendre compte
Sous prétexte
De devoir me défendre
Me justifier
Sans même le voir
Avec clarté
J'ai mal d'être rejetée
Je garde loin
Je fais tout
Pour l'être
C'est étrange de vérité
Comment sortir de tout ça
Je ne veux pas
Être guidée
Par mes blessures
Mes peurs
Ma paranoïa
Est-ce cela
À force d'avoir mal
On se méfie de tout
On voit tout
En noir
Je me concentre sur tout
Ce qui ne va pas
Sans voir
Le beau
Dans cette histoire
Pourtant si tu me demande
Si si
Je vais bien
Je suis positive
J'ai envie
D'améliorations
Je ne comprends pas
Pourquoi je suis seule
À me révolter
De la situation
J'ai mal
Alors je fais mal
Sans m'en rendre compte
Je crois que ce que je fais
Est juste
Pour moi
Je crois que ça me fait du bien
Que je me sens mieux
Pour combien de temps
Jusqu'au nouveau cycle
Nouveau déclenchement
De la blessure
Tout ça est bien réel
Pour moi
Je n'invente rien
Bien sûr
C'est dans mon cœur
Je crois que c'est par amour
C'est plutôt contourner
Le vrai problème
Celui qui me fait mal
Je me rajoute des fardeaux
Des boulets
Qui ne m'appartiennent pas
Je m'attire
Ce que je redoute
Sans le savoir
Ou plutôt
Ne veux pas le voir
Ce n'est pas mes intentions
Est-ce que ça me sauvera
Je ne crois pas
Il y a les intentions
Les faits
Différence de perceptions
Points de vue
Base de nombreux quiproquos
Complications
Dans le jugement
De la situation
Ce n'est pas ce que tu voulais
D'accord
Mais tu l'as bien fait
Donc
Quoi
Ce n'est pas grave
Pardonnons l'enfant qui a mal
Qui est en colère
Qu'en est-il de l'adulte
S'il ne s'est pas guéri
S'il continue
Ses conneries
Je n'avais pas vu
Pas compris
Je me suis rendu compte
Que c'était bizarre
Mais comment le voir
Lorsqu'on est dedans
Comment être objectif
Dans le moment présent
Alors que nous sommes
Impliqués
Persuadé d'être dans
Notre vérité
Est-ce réellement possible
Aveugle
Combattante
Les yeux bandés
Le cœur béant
Armes en mains
Aveuglément
Ça y est
J'ai beaucoup
Exprimé
Ça va mieux
Est-ce cela
Je dois tout dire
Ce qui me fait mal
Comme ça
Je serais soulagée
Mais le dire comment
À qui
Est-ce important
J'ai en moi
Les blessures
De l'âme
J'ai cherché à comprendre
Le pourquoi
J'ai pardonné
M'en suis détachée
Selon moi
Mais je me rend compte
Que c'est une illusion
Tour de passe-passe
Je suis bien guidée
Par mon cœur
C'est vrai
Mais malheureusement
C'est un cœur
Encore brisé
Encore accroché
À ce qui lui fait mal
Le voir
L'accepter
Me permet de poser
Les armes
De lâcher la colère
Il est temps
De la regarder
S'éloigner
En paix
Merci mon amie
Colère
Tu es en moi
Depuis si longtemps
Je ne t'ai pas écoutée
Tu as fini par te réveiller
Pour me défendre
Il n'est plus utile
De le faire
Je te rend ta liberté
Spleen
Du Dimanche
Matin
Ce café froid me fait penser à mon cœur qui a perdu sa chaleur
Petites pensées
Pour tous nos cafés
Coulés
Oubliés
Demandés puis abandonnés
À leur lent refroidissement
De solitude
Triste sort
Du café
Qui nous a attendu là
Perdant un peu plus
Sa saveur
Sa chaleur
À chaque seconde
D'inattention
L'attention portée
Ailleurs
Ne conserve pas
Sa qualité
Se laisse lentement
Se geler
Par la froide solitude
Dans lequel
On l'a plongé
Et maintenant
Qu'il est froid
Vais-je tout de même
L'apprécier
Envahit par la nostalgie
De ce qu'il aurait été
Si je ne l'avais pas
Oublié
Ce café
Comme mon cœur
A besoin
D'être réchauffé
Pour apprécier
Toute sa qualité
Naturel
Ou
Superficiel
Adopter
Des comportement
Pour plaire
En priorité
Souvent au détriment
De notre véritable essence
Pouvant aller jusqu'à
La dénaturer
À force de l'effacer
Par habitude
De se faire aimer
Autrement
Tu fais pour plaire
Tu perds
Ça se voit
Ça se repère
Naturel
Superficiel
On se perds
Pour plaire
Se faire aimer
Artificiellement
N'est pas nourrissant
Se découvrir
Différemment
Si je pense
Agis
Toujours de la même façon
Suis-je dans un cycle
Sans fin
De répétitions
Je ne me connais pas
Je me découvre
En situation
Ce que je suis
Est changeant
Évoluant
Avec le temps
Chaque jour est ajouté
À mon moi
De tous les jours
Je me découvre différemment
Lorsque j'apprends
Lorsque j'observe
Les changements
Lorsque je ressens
Différemment
La même situation
N'est pas vécue
En moi
À force de répétitions
Soit je recommence
Sans cesse
La même boucle
Soit je reconnais
Je tente autrement
Je réfléchis
Prévois
Ma prochaine réaction
Tout est possible
Pour s'aider
À sortir de ses cycles
Cœur
Blessé
Cœur
Éclairé
Du mental
Dans le cœur
Du cœur
Dans le mental
On attache
De l’importance
À quelque chose
Ou pas
Parfois c’est dur
Tout dépend
D’où ça vient
Si c’est du cœur
C’est naturellement
Guidé
Si c’est mental
C’est idéalement
Parfois idiliquement
Orienté
La vie
N'est plus
Ce qu'elle
Était
Si chaque vie
Avait une voix
Quel chaos
Ici-bas
Je suis
Il y a longtemps
J’ai été
Pure
Sortie du ventre
De ma mère
J’étais celle
Que j’étais
Puis j’ai été salie
Utilisée
Comme un objet
À qui l’on fait tout
Ce qui lui plaît
Ce qui lui passe
Par la tête
Vœu
De servitude
Est-ce cela
Toujours me soumettre
Me sacrifier
Pour l’autre
Ce n’est pas ce qu’il voit
Il me voit me défendre
Crier
Si c’est mon souhait
Ça ne lui plaît pas
Je dois être docile
Fertile
Souriante
Amusante
Joyeuse
Mais pas rêveuse
Sauvage
Mais pas libre
D’être
Comme je l’entends
Quand
Je l’entends
Je ne parle pas de ça
Sinon
C’est fini
Terminé
Il n’en veut plus
Il me l’a dit
Mais il me dit aussi
Qu’il apprécie
Si je sais mettre les mots
C’est ok
Mais m’aider
Il le fait
Est-ce qu’il le sait
La vie
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